Question

咖啡喝多了有什么不好？

Answer 1

一般而言，咖啡喝多了可能会影响胃肠道功能、心脏功能以及胃肠道功能等等，具体如下：

1、影响胃肠道功能：大量饮用咖啡容易引起胃部不适，咖啡成分可使胃酸分泌增加，可加重对胃肠黏膜的刺激。另外，胃炎以及消化性溃疡等患者饮用后更易引发不适症状，如烧心、胃痛、腹胀、腹泻等。

2、影响心脏功能：咖啡因可增加心率，大量的饮用咖啡可能会出现心动过速或出现其他心律失常，表现为心慌、大汗等，尤其是有心脏基础病变的人群，摄入较多咖啡因后极易诱发心律失常;另外，长时间饮用咖啡还可能造成患者胆固醇升高。

3、影响神经系统功能：咖啡喝多了可能会对神经系统产生较大刺激，表现为过度兴奋、失眠等，研究发现，长期大量饮用咖啡还容易导致广泛性抑郁、焦虑、暴躁、记忆力减退、失眠加重等情况。

咖啡含有矿物质、维生素、绿原酸、咖啡因以及植物化学物等物质，适量饮用可以起到提神醒脑、增加饱腹感、抗氧化的作用，但需要注意摄入的量，避免由于过量喝咖啡对身体造成不良影响。

Answer 2

看楼上复制粘贴了一大堆，都没说到点上。咖啡喝多了最直接的负作用是容易导致缺钙，最直接的危害是明显提高患胰腺癌的风险。另外，中医认为酸入肝，咖啡本身就是酸的东西，喝多了对肝不好。