Question

宝宝反复感冒怎么办

Answer 1

孩子反复感冒，这种情况我们称为“易感”，或“复感”，意思是，容易得感冒或者初期感冒症状好转，结果在某些诱因下，如受凉受风、幼儿园中别的宝宝也感冒，被传染后再次有感冒症状。这是儿童时期常见的疾病。

那什么原因导致感冒的发生呢？

中医认为，“易感”或“复感”的病因、病机与人体正邪相争有关。人体的正气多少，代表我们体内抵御外邪能力。如果正气充沛，宝宝的自身免疫力高，那么邪气无法侵袭人体，自然是“邪不可干”。

假如宝宝平素体质较差，动则汗出，频繁出现鼻塞流涕的现象，意味着“邪之所凑，其气必虚”。一旦其正气不足，无法抵抗外邪，那么病毒、细菌会从呼吸道侵入体内，引发一系列的炎症反应。

所谓的感冒其实是一场“正气与邪气”之间的相互斗争，孰能胜出，演变成的结果是疾病的产生亦或是健康。其关键因素在于两个方面：

1.机体的防御功能机制是否健全（卫表不固）。

假设皮肤是保护机体不被病毒、细菌进入的屏障，那卫表不固，皮肤腠理张开，屏障被破坏，邪气侵袭入内，疾病产生。

2.反复感染六淫之邪。
六淫之邪，是指风、寒、暑、湿、火、热。

举个例子，平时刮大风，对人体的健康一般不会有所伤害，但是，如果宝宝衣服穿的少，运动后，背部汗多，又吹了冷风，那此时的风，就变成邪气。

以上两个关键因素，我们又该如何避免呢？

建议家长适当的添加衣物，不多也不少，标准是以宝宝的颈背部温度为主，如果摸起来太冷，就加些衣服；反之，则减少衣物。千万不能以孩子的手足冰凉来衡量她的温度。

平时注重多带孩子户外锻炼，强健体魄，提升正气。

Answer 2

宝宝总是感冒怎么办

赵丽斯
副主任医师
北京中医药大学东方医院 儿科 三甲
宝宝总是感冒主要是：预防为主，同时提高宝宝的抵抗力和免疫力。
容易导致感冒的生活方面因素主要是：受凉、被别人传染、出了汗以后没有及时擦干汗液，汗液蒸发快速带走大量热量（尤其是爱出汗的孩子，家长应重视）。家长应重点从这几方面在生活中预防。提高宝宝抵抗力和免疫力可从以下几方面进行：
1.加强锻炼，增强体质。通过晒太阳、空气浴、水浴来提高体质。

2.营养要均衡。均衡营养有利用保持宝宝正常免疫力。周岁内的宝宝，建议母乳喂养，因为母乳中有免疫因子可增强宝宝抵抗力。

3.睡眠充足。保持充足的睡眠可让身体内器官休息，有利用保持宝宝正常的免疫力。

4，养成良好的卫生习惯，比如勤洗手避免病从口入。

5.按时接种疫苗。疫苗对疾病来讲是较好的预防。