那些偷过的懒,终究是要还

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情感解说家17
2022-07-21 · TA获得超过7321个赞
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“ 那些偷过的懒,终究是要还 ”。这是5月我给自己的励志语。

4月的文章,我以自己写不好为由,仅仅输出2篇。一次次的,宽容自己的拖延与懒惰。一篇读书笔记,从月头拖到了月末完成。4月复盘,我没法接受这样的成绩。暗下决定:一定要把落后的功课补回来。

积极的心理暗示带来了动力 。5月,化压力为动力,输出了7篇文章。精读主题营,连续10天,每天输出700多字,并整理出5600多字的《活法》逐字稿。当我不停输出的时候,我竟然很享受写文字的过程。

用文字与自己对话,看出了自己的不足急需提高;看到自己的思想并不似想象中贫乏;感知到自己内心在成长······原来,不断发现自己,乐趣无穷啊!

很多的事情,只是看起来很难。如果你下定决心去做,谁能阻挡住你 ?正视自己的不足与怯弱,去行动吧。战胜困难往往是你涅槃重生的机会。

时间不够用了,怎么办?早起呗。6点起床的生物钟模式,被我调到了5点。看看清晨窗外的风景,很多人早已开始了忙碌,我也很快就适应了。

早起一个小时,学习的时间充裕多了。精力充沛,思维很清晰。做事的效率明显提高。而且因为早起,尽量逼着自己早睡,养生的目的也达到了。想想很多年混沌的自然醒,浪费了许多的大好光阴,如今真是心疼啊! 幸亏,现在终于醒了 。

是为了弥补曾经的错失吗?精读营的10天,开启了早起的自虐模式。12点睡下,2点半醒,3点醒,4点起、4点半起。没有一天,能等到被5点的闹钟唤醒。 自律成为一种习惯,思想就成为自己的闹钟了。

3月28日开始的晨读笔记,一直在继续。每天早上,几分钟的时间,学习一本书的要点。30分钟做完晨读笔记。 做笔记就是将文中内容与自己的思想相糅合的过程。

首先记录书名、作者名,找到文中讲诉的主要问题;再浏览全文,摘抄出文中金句;然后将每个要点的内容,用自己的理解简括出小标题,重点部分做笔记;最后一项,就是写下自己的学习收获,如何在生活中灵活运用。

晨读的内容丰富,涉及的范围很广。生活常识、人际交往、心理学知识、个人成长······对新知识无限渴求,每天都能勾起我的学习欲望。最关键的是这些知识很实用, 在实际生活中学以致用,提高了生活质量与自己各方面的能力。

精读营期间,偶有一两天听完没有马上做笔记。就感觉浑身不自在,深怕自己会偷懒,赶紧抽时间补上才安心。果然成长不是喊口号,也不需要谁来约束你,自我监督就足够了。

我做不到很优秀,但是我总得做点啥。1月31日加入读书营至今,能量按钮与今日剽悍的完成,一天都没有间断过。5月21日那天,拖到11点完成,眼睛都睁不开了,甚至迷糊了一两分钟。突然被潜意识惊醒,用冷水洗个脸,来了点精神,争分夺秒的完成了。

完成后,没有洗澡就倒在床上睡着了。沉睡几个小时后,第二天清晨4点多醒来。在我的记忆里,就从来没有过这么疲惫的时候,轻度洁癖症的我,不洗澡是绝不可能睡着的。可是那一天我能坚持到完成学习任务,却实在没精力与自己较这个真了。

复盘真的是很重要啊!当我重新检视自己的生活时,回忆起这些小片段,自己的心中涌起了阵阵暖意。有那么一个短暂的瞬间,我被自己感动了一下, 按自己的节奏,做好能做的事情,谁说不是一种成长呢?

既然想要成长,首先得付出行动才行。自觉、自律,才不会辜负自己心中的期望。我一刻都不能懈怠,因为那些偷过的懒,终究是要还的。

当想要松懈的时候,我会拿出自律的小皮鞭抽打自己: 你优于了昨天的自己吗 ?当我感到迷茫的时候,我会悄悄对自己说: "让自己变得更好是解决一切问题的关键。
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