Question

宝宝食谱之蒸蛋黄羹，吃了有什么益处？

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Answer 1

引言；蛋黄羹的话不但好吃而且还很有营养，爸爸妈妈都认为给宝宝吃了以后宝宝会吃了会更加好，但是有些宝宝还还没有到可以吃蛋黄羹的年龄如果宝宝小不小心吃的话也是不好的，那么宝宝多大可以吃蛋黄羹以及吃蛋黄羹的好处有哪些？我们一起来了解一下。

一、宝宝吃蛋黄羹的好处

宝宝吃蛋黄羹的好处的话，是可以补充铁促进神经发育不易致敏等等，补铁的话主要是因为蛋黄里面的元素铁元素含量比较高。尤其是6个月以上的宝宝所需的维生素铁，已经无法从母乳中充分的摄取，所以会出现贫血的症状。那么贫血对孩子的事有一定的影响的，蛋黄是比较重要的腐蚀之一。促进神经的发育，因为蛋黄你重要的成分是卵磷脂，卵磷脂是大脑发育的重要脂类物质，所以吃蛋黄以后会有利于智力发育。

二、多大的宝宝可以吃蛋黄羹

吃蛋黄羹的话，宝宝建议在8个月以上，而且蛋黄羹的做法要从西一些调的稠一些，如果我们刚开始给宝宝添加蛋黄羹的话，首先可以添加蛋黄羹的1/4，如果宝宝没有过敏或其他不舒服的现象，那么可以逐渐的多加。从只有纯蛋黄跟到逐渐的蛋黄羹里面可以加一些其他的辅食，那么也可以让宝宝慢慢的适应蛋黄羹的口感还有味道，这样的话宝宝会更容易接受。

三、吃蛋黄羹的一些注意事项

如果宝宝比较小的话，所以免疫的功能也有可能没有达到完善，当我们给宝宝吃鸡蛋羹的时候，一定要煮熟。这样的话可以避免宝宝吃不熟的蛋黄羹而导致的不舒服现象。给宝宝添加蛋黄羹的第1次，要注意观察宝宝是不是有不舒服过敏的症状，有的宝宝是对鸡蛋根会过敏的现象。如果过敏的话，就暂时不要给孩子安排吃。

Answer 2

可以补充蛋白质，可以补充钙物质，可以提高身体免疫力，可以达到润肠通便效果，可以提高机体能力。

Answer 3

可以增强体质，可以补充蛋白质，可以补钙，可以预防感冒，可以预防营养不良。

Answer 4

可以给宝宝补充丰富的蛋白质和钙还有铁元素，可以促进孩子的生长，可以提高孩子的抵抗力，可以自己孩子大脑发育，会让孩子变得更加聪明。

Answer 5

1、促进骨骼发育
蛋黄羹中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，小朋友在生长发育的阶段食用可以有效的促进骨骼生长，并且能够预防缺铁性贫血症状的发生，而且还能够有效的提高自身免疫力，对小朋友来说是一个既美味又健康的食物。
2、提高记忆力
许多人可能不知道蛋黄羹还有一个这样的作用。它里面含有的胆固醇、卵黄素等营养物质，这些物质对于大脑神经系统的发育有着强大的作用，当它们被完全吸收和消化后，身体里面会释放出大量的胆碱，从而来增强并且提高我们的记忆力。