运动会加油稿格式是什么?
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运动会加油稿格式是以下内容。
加油稿的第一行写,“致:XX运动员”,也可写“致:全体运动员”、“致:百米运动员”“致:裁判员”“致:主席台”等,“致”字顶格写,后面要有冒号。
加油内容第一个字对准“致”字后的第一个字。之后内容的每行第一个字也必须对齐,英文稿也是如此。正文后,落款空两行,写在右下方 ,第一行“XX学院来稿”,第二行专业班级和姓名,两行内容的最后一个字对齐,两行不得超过信纸边线。
运动的好处
有的人运动是为了身材,而有的人运动为了健康,对于运动过程中,对我们身体有着意想不到的好处,只要坚持运动,不仅能拥有一副好身材,还能拥有一个健康的身体,如果你可以每天花费一小时来进行锻炼,每周坚持4次左右,长期坚持下来,至少收获很多益处。
坚持运动可以强健肠胃功能,促进肠道蠕动,从而加快体内废物和毒素的排出,从而减轻身体的负担,提高身体运转水平,有助于我们保持健康的体质,可防止我们“衰老”的来袭,让我们保持旺盛的体能。
坚持运动还可以释放内心的压力跟负面情绪,从而促进身体分泌多巴胺制造快乐,让我们保持一副积极乐观的心情,长期运动的人情绪都是比较稳定和温和的,那是因为他们在跑步过程中释放生活中的压力,从而心情会得到比较好的释放。
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