Question

有什么快速减肥的方法？？？！

Answer 1

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 2

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

Answer 3

不论哪种减肥方法，都分为两个阶段，一是减肥阶段；二是保持阶段。大部分的减肥方法，都是商业宣传的成分大于实际功效。要减肥，必须弄清楚人为什么会变肥，是因为营养过剩导致的。怎样才能减肥呢？把身体上多余的营养去掉就可以了。就是这么一个过程，最关键的是什么，是毅力！没有毅力，减肥就免谈。为什么这么说呢？因为，就是减肥成功了，保持阶段最需要的还是毅力。所以有人说“减肥是一种意识”。一个人能靠自己的毅力减肥成功，这个人做什么都行。

追问

。

不懂

追答

真的不懂吗？你认真的想过减肥吗？思考一下。如果是年轻人，肥胖有时会关系一生的幸福。
实话实说吧，减肥的过程是一个痛苦的过程。

追问

嗯

我都吃泡面一个月就

了

追答

有的演员由于角色的需要，导演会说：“一个月减肥30斤”。他们就减肥30斤。怎么做到的？

追问

不知道

Answer 4

终极懒人减肥大法，躺着就能瘦！变美变瘦变好看

Answer 5

唉，我减肥的弯路给大家分享～