睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？
睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？
手机已成为每个人必不可少的生活用品，尤其是年轻人。晚很多人晚上睡觉时习惯把手机放在床。那么睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？
1、辗转难眠。手机会发生一系列的无线电波，有一些无线电波会影响到大脑皮质的血供状况，很有可能会造成脑电产生变化。如果是自身就身患失眠的人群，易遭受这种电磁波的影响，发生辗转难眠的状况。
2、损害人脑。手机会造成无线电波，而有一部分电磁波会被脑部消化吸收。休息是长期性把手机放到枕芯边，人脑消化吸收到的无线电波就会增加，这样一来，人脑就非常容易遭受危害，易发生头疼、头昏等问题。
3、月经失衡。手机对身体健康的危害也会因人有所不同的，晚上睡觉手机放卧室床对女性的影响就与别的群体不一样。晚上睡觉，女性长期性将手机放到卧室床，其内分泌失调就会遭受影响，非常容易发生内分泌失调的状况，乃至会导致女性月经失衡，从而很有可能影响女性孕期。
4、引起恶性肿瘤。有看法觉得，手机造成的辐射源很有可能会造成人体内的神经元在高温情况下身亡。是中后期瓦解出去的胶质细胞，造成出现异常，则会提升患上恶性肿瘤的风险度。
5、骨质疏松。很多的调研研究表明，晚上睡觉长期性将手机放到枕芯边的人，更易于发生骨质疏松。
手机给人们生活带来了便捷，真正实现足不出户，但也要知道长期玩手机也会给身体带来危害，甚至会上瘾。平时节假日的时候尽量摆脱电子产品束缚，放下所有的电子设备，不能玩手机、看电视或玩电脑等，不妨多接触一些美好的事物，如跟朋友外出吃饭、运动或做做手工等。
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英国一项研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量。但若把手机带进卧室，或在卧室给手机、平板电脑充电，其散发的蓝光会让人体内褪黑素的分泌受到影响，导致新陈代谢失衡，诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病。
同时，手机的电磁辐射对人体头部危害较大，它可能会对人的中枢神经系统造成影响，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，还会影响深睡眠，降低睡眠质量。
国内也有研究显示，在待机状态下，手机的电磁辐射值是2.3毫高斯，而接通后增加到3.4毫高斯。另外，在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯。由此可见，手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样，并且距离手机越远，电磁辐射值越小。
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扩展资料：
降低手机辐射所带来的危害
1、打电话时不要立刻放在耳边：在打电话的时候一定要把电话里的远点，因为在接通电话的时候，手机的辐射是最强的，应该确认电话接通后再放至耳边，可以将辐射伤害降至最低，如果有耳机的话，最好使用耳机接听电话。
2、睡觉时不要放在头部附近：很多人在睡觉时喜欢把手机放在床头，以方便使用，但是手机辐射会影响人体的中枢神经系统，长期放在床头且不关机可能会对大脑造成慢性损伤，引发一系列疾病。
3、手机不要挂在胸前：现在的衣服大多没有口袋，为了方便携带，有人就会把手机用绳子绑住挂在胸前，殊不知这种做法会给自己的心脏和内分泌系统带来多大的伤害，尤其是心脏功能不全、心律不齐的人，要尽量避免这种行为。
参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/1124/c368181-30958572.html"target="_blank"title="人民网-睡觉把手机放床头有危害吗">人民网-睡觉把手机放床头有危害吗
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0324/c14739-29165783.html"target="_blank"title="人民健康网-睡觉时手机放在枕边？会带来严重健康隐患">人民健康网-睡觉时手机放在枕边？会带来严重健康隐患
