体育运动有哪些积极意义?
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最直接最明显的就是身体会更硬朗更健康，而且精神面貌会好很多，很不一样。再有就是一定量的体育运动会让人感到身心愉悦，可以适当让人感到放松。
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最直接的就是强身健体，其实在你心情不好的时候，运动能帮助你发泄情绪，调节心情。
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强身健体，打造完美身材，提升气质，提升身体免疫力，体育活动益处多多！
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强身健体，使自己变得更健康。
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强健的体魄，良好的精神面貌
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