Question

宝宝4岁的时候，应当如何补钙呢？

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Answer 1

引言：家长如果想给孩子进行补钙，平时一定要给孩子多吃一些营养的食物。

一、怎么给孩子进行补钙？

家长如果想给孩子补钙，要给孩子多吃一些有营养的食物，一定要注重孩子的饮食习惯，如果孩子出现了挑食的行为，父母一定要及时的控制孩子的行为。有些孩子长大的时候总是喜欢吃零食，父母就要改变孩子的这个坏习惯，让孩子养成好好吃饭的习惯，孩子在吃饭的时候父母也可以适当的去鼓励一下孩子，孩子学会坚持孩子在吃饭的时候父母一定要在孩子在旁边陪伴着孩子，让孩子感受到父母一直都在让孩子知道自己该怎么去吃饭，孩子吃饭的时候父母也要适当的去慢慢的陪伴孩子。孩子小的时候有自己喜欢吃的食物，父母要积极的去帮助孩子，让孩子可以得到提升，如果孩子在吃饭的时候出现了不好的情况，父母一定要适当的去帮助孩子进行改变。

二让孩子多吃一些鱼虾

父母一定要让孩子多吃一些鱼虾补充孩子身体里面的蛋白质，让孩子可以得到更好的成长，平时要给孩子多吃一些营养的食物，在买东西的时候一定要买一些新鲜的食材多给孩子吃，这样孩子也会成长的更好。孩子吃饭的时候父母一定要积极的陪伴在孩子的身边去对孩子做好引导，有些孩子在吃饭的时候会有一些不好的习惯，父母一定要及时的去帮助孩子进行改正。如果孩子小的时候缺钙比较严重的话，父母一定要及时的给孩子做好补充，要定期的带孩子做一个检查，看一看孩子身体里面的营养，有没有及时的恢复，看一看孩子身体状况发育的如何。如果孩子在小的时候经常不舒服的话，父母一定要看一看孩子的一些状况，让孩子可以感受到父母一直都在关心着自己。

Answer 2

平时一定要让宝宝多晒太阳，多吃些蔬菜水果，多吃豆制品，多吃些黄豆黑豆，注意营养均衡。

Answer 3

可以给宝宝吃一些钙片，还可以多让宝宝喝牛奶，也可以多给宝宝吃一些肉类，也可以多给宝宝吃一些蔬菜或者水果。

Answer 4

在宝宝4岁的时候可以给宝宝多吃一些补钙的食物，还可以给宝宝喝补钙的口服液，让宝宝多出去运动多晒太阳，同时要注重维生素C补充。