Question

近几天睡觉起来后，感觉前胸骨有点痛，只有胸往里面收，挤压的时候感觉骨头有痛点，除此之外没有任何不适

近几天睡觉起来后，感觉前胸骨有点痛，只有胸往里面收，挤压的时候感觉骨头有痛点，除此之外没有任何不适。这种情况跟晚上睡姿不正确有关吗？我睡觉是侧卧，呈弓型，家里人都说看着我的睡姿都觉得不舒服。

Answer 1

是睡姿不正确引起的，你侧睡或者趴着睡都会压着胸，要偶尔翻下身，不然第二天就会感觉胸有点闷，压迫感～不过一般扩胸运动一下就恢复正常了，没事的～

追问

这个要多久才能好？毕竟挤压了一晚上，应该要时间恢复吧

追答

嗯，快则一天，慢则两三天，说不准～