为什么记忆力减退,人提不起精神,注意力不集中，对事物都提不起兴趣
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不知道您几岁了，注意力不集中精神不佳，首先调整你的作息时间，不能长时间的熬夜；白天注意力不集中时多喝点咖啡，不要把手机放在身边，晚上睡觉之前喝点牛奶，多运动；注意力不集中是可以通过训练来改善的，通过竞思脑电生物反馈技术可以改善。
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