很想拼命努力一把,但努力不起来,怎么办?
展开全部
1.为什么努力不起来
你迷迷糊糊关掉了6点的闹钟,心里想着还是再睡会吧。事实上,在过去1000个日子里,这样的场景总会重复。
知友问:很想努力拼一把,但是还是努力不起来,怎么办?
我想,但凡你拿出点双十一淘宝盖楼的胜负欲,结果也许会有所不同。
你不想接受平庸,认真学习,努力工作,却发现你与梦想相差甚远
你想接受庸庸碌碌,普普通通,却发现总有现实的压力催促你前行
无论是工作还是学习,你时刻鼓足干劲力争上游,却被现实浪花无情拍打回原岸。
有时候,甚至萌生出一个颓废的念头:就这么得过且过不努力,内心会不会更好受点?
反正努力了都没什么效果,与其垂死挣扎,不如放弃挣扎
现代人真的是太着急了,做任何不能马上看到利益的事情,都会很快放弃。
2.为什么要努力
美国《华尔街日报》文章说,世界上有群最勤奋的人,他们是中国的下乡知青、高考学子、出国留学生、下海闯荡的和进城务工的,短短二十多年创造了世界奇迹,把一个几乎最落后的中国变成经济总量世界第二。二十多年,这群中国人“睛天抢干,雨天巧干,白天大干,晚上加班干”!
可现在世界上曾经最勤奋的人已经老了,今后,中国还会有这么勤奋的人吗?
我们为什么要努力?
《离婚律师》里这段话是最好的答案:
我认真做人,努力工作,为的就是有一天当站在我爱的人身边,不管他富甲一方,还是一无所有,我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀,他贫穷我们也不至于落魄,这就是努力的意义。
经常有人对我说,努力不一定成功,但我要说努力一定可以让你成为更好的自己。
《论语》说:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。”
意思是说,一个人定了高目标,努力后有可能只达到中等目标。而如果定了一个中等目标,最后有可能只能达到低等目标。如果一开始就定的很低,那恐怕是一无所得了。
我们唯有非常努力,自己才有更多的选择机会,也许你未必能得到那个最好的,但你的收获也不会太差。
3.为什么不能持久的努力?
我们在这引入一个工具帮助分析:理解层次早期被称为Neuro-Logical Levels,最初由格雷戈里·贝特森发展出来,后由罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)整理。
在NLP中环境、行为、能力称为低三层,这是我们可以意识到的层次,而信念/价值观、身份、精神(系统)称为高三层,这在我们日常生活中需细心分析才有可能被发现。
通常低层次的问题高一个层次就能轻易找到方法,可倘若在同层次或其低层次来寻找方法,效果往往不尽如人意或者消耗经历过大。
由环境到能力的低三层我们每天都有意识地接触到 ,所以是由意识所主导的,由信念、价值到精神的高三层,我们日常很少刻意地去思想,所以往往忽略了。
我们在人生中所做的每一件事都被这三层所主宰。它们由潜意识所控制着,往往不容易说得明白,却是人生成败苦乐之决定因素。可以说,环境至能力的低层,只不过是高三层的放映或者在现实生活中的显示而已。
理解层次让我们简单地认识到问题或困扰背后的原因,因而会更快地以“治本”态度去处理它。在改变人的心态方面。技巧只是改变行为或者增添选择,而心态则是信念、价值或者身份,甚至精神的层次。
所以说,努力不起来是因为缺乏源源不断的内动力,缺乏自我奖励机制和自我暗示管理。
4.努力,从平衡情绪开始
如果感到辛苦,告诉自己,好走的都是下坡路。坚持住,因为你正在走上坡路,你就一定会有进步。命运从来都是掌握在自己的手中,埋怨只是一种懦弱的表现;努力,才是人生的态度。
《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者是另类医学专家:罗伊·马丁纳博士
情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。
在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法,就是让自己更接近自己的心灵。
最初这可能需要投资一些时间和努力,可是请记住:你在自己身上投资越多,得到的回报越高。
以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间,持续练习情绪平衡技巧,在漫长的奋斗道路上,找到自我平衡,并且说服自己继续走下去。
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
“历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物;经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人。” ——马克思
努力是艰辛的,但没有艰辛就难言真正的努力,也无法收获真正的幸福。
努力是长期的,但丈量幸福的单位不只是时间,也可以是努力自身。
来源 公众号 伴生读书 更多读书资源,等你
来源公众号 伴生读书
你迷迷糊糊关掉了6点的闹钟,心里想着还是再睡会吧。事实上,在过去1000个日子里,这样的场景总会重复。
知友问:很想努力拼一把,但是还是努力不起来,怎么办?
我想,但凡你拿出点双十一淘宝盖楼的胜负欲,结果也许会有所不同。
你不想接受平庸,认真学习,努力工作,却发现你与梦想相差甚远
你想接受庸庸碌碌,普普通通,却发现总有现实的压力催促你前行
无论是工作还是学习,你时刻鼓足干劲力争上游,却被现实浪花无情拍打回原岸。
有时候,甚至萌生出一个颓废的念头:就这么得过且过不努力,内心会不会更好受点?
反正努力了都没什么效果,与其垂死挣扎,不如放弃挣扎
现代人真的是太着急了,做任何不能马上看到利益的事情,都会很快放弃。
2.为什么要努力
美国《华尔街日报》文章说,世界上有群最勤奋的人,他们是中国的下乡知青、高考学子、出国留学生、下海闯荡的和进城务工的,短短二十多年创造了世界奇迹,把一个几乎最落后的中国变成经济总量世界第二。二十多年,这群中国人“睛天抢干,雨天巧干,白天大干,晚上加班干”!
可现在世界上曾经最勤奋的人已经老了,今后,中国还会有这么勤奋的人吗?
我们为什么要努力?
《离婚律师》里这段话是最好的答案:
我认真做人,努力工作,为的就是有一天当站在我爱的人身边,不管他富甲一方,还是一无所有,我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀,他贫穷我们也不至于落魄,这就是努力的意义。
经常有人对我说,努力不一定成功,但我要说努力一定可以让你成为更好的自己。
《论语》说:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。”
意思是说,一个人定了高目标,努力后有可能只达到中等目标。而如果定了一个中等目标,最后有可能只能达到低等目标。如果一开始就定的很低,那恐怕是一无所得了。
我们唯有非常努力,自己才有更多的选择机会,也许你未必能得到那个最好的,但你的收获也不会太差。
3.为什么不能持久的努力?
我们在这引入一个工具帮助分析:理解层次早期被称为Neuro-Logical Levels,最初由格雷戈里·贝特森发展出来,后由罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)整理。
在NLP中环境、行为、能力称为低三层,这是我们可以意识到的层次,而信念/价值观、身份、精神(系统)称为高三层,这在我们日常生活中需细心分析才有可能被发现。
通常低层次的问题高一个层次就能轻易找到方法,可倘若在同层次或其低层次来寻找方法,效果往往不尽如人意或者消耗经历过大。
由环境到能力的低三层我们每天都有意识地接触到 ,所以是由意识所主导的,由信念、价值到精神的高三层,我们日常很少刻意地去思想,所以往往忽略了。
我们在人生中所做的每一件事都被这三层所主宰。它们由潜意识所控制着,往往不容易说得明白,却是人生成败苦乐之决定因素。可以说,环境至能力的低层,只不过是高三层的放映或者在现实生活中的显示而已。
理解层次让我们简单地认识到问题或困扰背后的原因,因而会更快地以“治本”态度去处理它。在改变人的心态方面。技巧只是改变行为或者增添选择,而心态则是信念、价值或者身份,甚至精神的层次。
所以说,努力不起来是因为缺乏源源不断的内动力,缺乏自我奖励机制和自我暗示管理。
4.努力,从平衡情绪开始
如果感到辛苦,告诉自己,好走的都是下坡路。坚持住,因为你正在走上坡路,你就一定会有进步。命运从来都是掌握在自己的手中,埋怨只是一种懦弱的表现;努力,才是人生的态度。
《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者是另类医学专家:罗伊·马丁纳博士
情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。
在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法,就是让自己更接近自己的心灵。
最初这可能需要投资一些时间和努力,可是请记住:你在自己身上投资越多,得到的回报越高。
以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间,持续练习情绪平衡技巧,在漫长的奋斗道路上,找到自我平衡,并且说服自己继续走下去。
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
“历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物;经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人。” ——马克思
努力是艰辛的,但没有艰辛就难言真正的努力,也无法收获真正的幸福。
努力是长期的,但丈量幸福的单位不只是时间,也可以是努力自身。
来源 公众号 伴生读书 更多读书资源,等你
来源公众号 伴生读书
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询