如何提高做事情的专注力。
1个回答
展开全部
专注能力是我们在日常生活中做事情非常重要的一部分,只有提高了做事情的专注能力,才能够达到事半功倍的效果。
接下来我会写出几点提高专注能力的方法:
1.远离手机。手机也许真的会影响我们做事情的专注能力,再决定做事情的时候先把手机放在离自己稍微远一点的地方。
2.拒绝拖延。要做的事情立刻马上起来就去行动,明明五分钟能做完的事情心里战都拖了半天,会非常消耗我们的能量。
3.欲望。想要把这件事情做好,自然能够提高做事情的专注能力。欲望有多大,专注力就会有多高。
4.学会写plan。先做重要且紧急的事情集中自己的专注力。一天精神最饱满的时候做一天中觉得最困难的事情。
专注力是一种提高工作和学校效率的一种方法,如果我们都能够在学习工作日常中提高专注能力用心的执行,那想做的事情一定会慢慢成功。
加油*^_^*
接下来我会写出几点提高专注能力的方法:
1.远离手机。手机也许真的会影响我们做事情的专注能力,再决定做事情的时候先把手机放在离自己稍微远一点的地方。
2.拒绝拖延。要做的事情立刻马上起来就去行动,明明五分钟能做完的事情心里战都拖了半天,会非常消耗我们的能量。
3.欲望。想要把这件事情做好,自然能够提高做事情的专注能力。欲望有多大,专注力就会有多高。
4.学会写plan。先做重要且紧急的事情集中自己的专注力。一天精神最饱满的时候做一天中觉得最困难的事情。
专注力是一种提高工作和学校效率的一种方法,如果我们都能够在学习工作日常中提高专注能力用心的执行,那想做的事情一定会慢慢成功。
加油*^_^*
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询