Question

真什么枕头睡觉后背都很酸痛，这是怎么回事啊？

Answer 1

枕头的高度过高一般会影响到后背脊椎，造成酸痛感，枕头高度可以考8公分左右的天然乳胶枕。枕下去实际头部离床的高度也就在3-4公分，颈椎能自然放松，有效止鼾，缓解颈椎疾患。

Answer 2

颈椎有问题枕头高于12厘米就会引起不适。