口腔溃疡的小偏方
口腔溃疡不是病，疼起来真是要人命。因为受伤的部位是在口腔内，有可能是在舌头上，有可能是在牙龈上，而我们每天喝水、吃饭等都需要触动到这些部位，使得疼痛难忍。那么大家知道，口腔溃疡到底是如何形成的吗?如果我们不小心患上了口腔溃疡，到底应该怎么办呢?下面就一起来了解一下吧。
口腔溃疡的原因
大家对于口腔溃疡，应该是非常熟悉的了，几乎每个人多曾经患上过口腔溃疡。那么大家知道口腔溃疡到底是如何产生的呢?
1、外伤
外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。
2、鹅口疮
一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多发性，就是重复出现，及同时几处溃疡，而且非常疼痛。
3、口腔癌
引起溃疡的口腔癌除了以肿块形式出现外，也可能出现口腔溃疡。
4、其他
引起口腔溃疡还有其他的原因，例如放射性或化学治疗、糜烂型口腔扁平苔藓、天疱疮等自体免疫性疾病等，这些都是导致口腔溃疡形成的原因，不过这些原因所占的比例比较小。
口腔溃疡怎么办
很多时候，口腔溃疡反反复复，而且不止一处，让很多人感觉非常的痛苦。那么，如果患上了口腔溃疡到底应该怎么办呢?
1、勤刷牙齿
一旦患上了口腔溃疡，一定要保证自己的口腔卫生，以防止细菌感染使得病情更加严重。
2、保证睡眠
保持乐观积极的态度以及充足的睡眠，可以让口腔溃疡更快速的愈合。
3、补充维生素
很多时候，口腔溃疡是缺乏维生素导致的，所以应该记得多吃一些富含维生素的食物。
口腔溃疡吃什么好
大白菜
缺乏维生素是导致口腔溃疡最为常见的一种原因，所以需要注意维生素B2、烟酸和锌。而大白菜里面含有需要的营养元素，记得患口腔溃疡期间多吃一些。
梨子
梨子富含维生素B族，是口腔溃疡患者比较适宜食用的一种水果。
柿子
经常吃柿子，不仅可以治疗口腔溃疡，而且对预防口腔溃疡也是有好处的。
核桃
核桃中含有丰富的锌元素，对于口腔溃疡的治愈大有好处。
另外，还有其他的例如猪心、牡蛎、苹果、桃子、西红柿、胡萝卜等也都是非常适合口腔溃疡患者食用的。
口腔溃疡的小偏方
甘草12克、黄岑9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚、黄连3克，加水煎成药汁服用。
麦冬、半夏、银胡、黄连、西洋参、金银花、丝瓜络加水煎煮。
冰片10克、硼砂100克、朱砂12克、玄明粉100克碾碎混合，过筛，敷在患处即可。
冰片、青黛、黄柏、黄连各10克，研磨成粉末后过滤，涂抹在患处即可。
浙贝12克、白芨6克，加入适量水煎煮成药汁，早晚各服用两次。
大黄40克、黄连20克、吴茱萸30克、生南星20克。将以上的药材压磨成粉末，过筛，敷在双足的心涌泉穴，第二天除去即可。
口腔溃疡的食谱推荐
竹叶通草绿豆粥
材料：
淡竹叶10克、通草5克、甘草1.5克、绿豆30克、粳米150克
做法：
将淡竹叶、通草、甘草剁碎之后，放入纱布中与绿豆、粳米一起放入锅中，加入适量的水煎煮，后转小火慢煮至粥粘稠即可。
莲心栀子甘草茶
材料：
莲子心3克、栀子9克、甘草6克
做法：
将莲子心、栀子以及甘草洗净后，放入杯子中，倒入适量的开水进行冲泡，每天一剂、连续饮用三剂。
口腔溃疡的饮食禁忌
患有口腔溃疡的人，在饮食上一定要注意一些禁忌，以免耽误口腔黏膜的愈合时间。
忌吃辣椒等刺激的调味品。辣椒、醋、姜、葱、八角等调味品，不仅会诱发疼痛，而且还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
不要吃粗糙坚硬的食物。这些坚硬的食物容易在溃疡面产生摩擦，加重病情。
忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。
