Question

如何激励他人

Answer 1

激励他人是一种有益的技能，可以帮助提升个人和团队的表现。以下是一些方法可以帮助你激励他人：

• 提供积极反馈： 让人们知道他们的努力和成就受到认可，这会增强他们的信心和动力。

• 树立榜样： 成为一个积极、有激情、有决心的榜样，让他人受到你的影响。

• 明确目标和期望： 确保每个人清楚地知道他们的工作目标和期望，这样可以让他们有明确的方向。

• 提供成长机会： 支持他人的职业发展，为他们提供学习和成长的机会，让他们感到自己的价值。

• 认可个人才能： 了解每个人的强项和优点，让他们发挥自己的特长。

• 建立信任和尊重： 通过诚实、公正和尊重他人的方式来建立信任，这会激发他们的工作热情。

• 提供支持和资源： 在需要时提供必要的支持和资源，让他们能够顺利完成任务。

• 设定具体的奖励制度： 设立奖励制度，让人们有目标可追求，同时也是对他们努力的认可。

• 鼓励反馈和沟通： 鼓励开放、诚实的沟通，听取他们的建议和想法。

• 激发参与感： 让每个人都感到自己对团队或组织的成功有着重要的贡献。

• 提供挑战和机会： 给予人们一些有挑战性的任务，让他们有机会展现自己的能力。

• 保持积极的态度： 通过积极的态度和表达方式来激励他人，传递正能量。

最重要的是，了解每个人的个性和需求，因为每个人的动力和激励方式可能都不相同。及时给予表扬和支持，让他们感受到你的关心和认可，这样会激励他们保持积极的工作态度。

Answer 2

无论你是想激励某人戒烟、尝试激励人们捐钱给慈善组织、或是想激励员工尽最大努力，都可以使用一些简单的技巧达到目的。

抛开个人荣耀。激励他人时，尽量不要用自己作为例子。这很容易让你看起来正在展示自己多么出色。反之，应简单地说“我了解你的出发点”，或是“我也曾经这么做过”，然后立即把话题带回他们身上。只在他们询问时才分享你的经验。

在 情感 上保持坚强。切勿让你正在尝试激励的人看到你真正生气或沮丧的模样。保持坚强。人们在承担艰难工作时都会感到焦虑，并需要知道有人能控制状况。如果连你都无法处理压力，那么他们又如何做到呢？

期待他们的最佳表现。不要把门槛设得很低。不要表现得好像你认为他们无法完成任何事情，这是对他们的不尊重。期待他们能做出很棒的事情（但并非是不可能办到的事），并把你对他们的期待表达出来。
只询问他们可以办到的事情，这一点很重要，而且门槛通常最好就设在他们此前完成的目标之上。

承认问题的存在。如果有障碍，那就承认它们。确认你面对的障碍是什么。此外，你也应确认这些障碍可以怎样解决。向他们强调这些障碍是可以克服的。这将使你的受众深信你已有所准备。

不管发了什么，让它看起来像是小事。让他想明白可能面对的结果，然后引导他认识到这些问题是可以克服的，而且只不过是个小问题。将它们与曾经面对过的其它问题做比较，或是谈谈为什么这些问题可能甚至不是个问题。

利用文化例子。从流行文化或 历史 中寻找例子，这个好方法适用于为各种目的激励他人。你可以利用激励影片、 历史 人物、名言甚至是他们本身在过去克服过的障碍。

给他们希望。激励他人的时候最重要的一点就是希望。你必须给他们希望。他们需要想到隧道的终点有一个目标，有一盏灯，是他们面对困难的奖励。你怎么做到这点将取决于所面对的状况，只需确保见好就收。

以身作则。想要激励员工更努力工作或度过艰难时期，最好的方法是以身作则。承担比你分内事更多的工作，且尽量帮助他人完成工作。积极地与他们并肩作战的经理，比只会坐在书桌后面的经理更能鼓舞人心。

支持他们。确保员工的需求被满足。表现出你关心他们的个人满意度。当他们做了值得认可的事情，那就给予认可。在他们应该升职的时候给他们升职。这一切使他们想要为你做得更多，因为他们知道你会为他们而战斗。

让他们感到自豪。让员工全心投入在所做的工作中。让他们为自己制造的产品或提供的服务感到骄傲。如果他们为自己做的事 情感 到自豪，将更加愿意努力及精益求精。

履行你的承诺。如果你承诺了他们某件事情或是给予激励，那就必须兑现承诺。无法达到期望只会令员工对你的未来期许保持谨慎态度，再也不可能认真对待你的激励。

创作一个故事。给他们一个传说或童话故事，需要他克服的困难（例如无家可归、饥饿、贫穷等）就像是需要被屠的龙。为需要完成的事情创造史诗般的感觉。

吸引他们的自我。接下来，让他们成为你所作故事的主角。告诉他们只有他们才能克服这个糟糕的障碍。让他们不但觉得自己被需要，而且还是最至关重要的人物。让他们觉得自己是唯一能给予帮助的人，这是关键的一点。若他们认为会有其他人介入该事当英雄，通常就不会再伸出援手。

引起他们的同理心。利用他们的情绪来表达为什么其帮助是非常有必要的。让他们感受需要帮助的人的心情。若他们越容易想象出这些情绪，就越可能愿意帮忙。

显示奖励。让他们感觉到帮助别人也能给自己带来好事。向他们概述帮助别人不只会让他们有好心情，也能有物质上的奖励，比如更好的履历内容、商业奖励、宣传机会等。

聆听他们。无论是否表现出来，面对严重问题的人很可能已经苛刻地审判过自己。他们也许已经想过了你能对他们说的每一句话。这表示其中一个最有效的帮助方法，就是单纯地聆听他们。做个能和他们产生共鸣的聆听者。他们也许会说服自己做你试着让他们做的事情。

同情他们。表达你对他们的关心。不要审判或使他们感到羞愧。同情他们，让他们知道你了解所犯的错误，他们也不过是个凡人。他们需要看见你站在他们这一边，即使这一边最后的结果与所想要的相反。

建立他们对自我价值的肯定。一般连续犯错的人都是对自己要求不高的人。通常如果你真的做了很糟糕的决定，你自己会知道的，不是吗？有时候他们对自己的低评价甚至就是一开始就让他们做错事的原因。让他们知道自己能够做到不可思议的事情，从而建立他们对自我价值的肯定，然后你将发现他们开始修正自己的问题。

帮助他们拥抱错误。有些人认为他们无法克服障碍，因为他们犯了太多错。帮助他们了解每个人都会犯错，我们所有人都必须解决或克服错误。告诉他们不需要完美，努力足以弥补一切。