Question

为什么老是觉得有压力又心累，怎么办？

Answer 1

古时候有个皇帝做了个梦，山倒了，水干了，花谢了，皇后说：”山倒了，是江山不保了，水干了是民心散了，花谢了，是好景不长了。”皇帝听了一病不起，有位大宦询问何事病倒，得知道说；”山倒了是天下太平，水干了是真龙现身，花谢是结果实，”皇帝听后病好了。

人生感悟，消极心态和积极的心态，对待一种事结果完全不同，心态决定命运。

现在每个人都有压力，没有压力那有动力。

别和 社会 过不去，因为你过不去，别和自己过不去，因为一切都会过去，别和小人过不去，因为它与谁都过不去。

世界，就是这么筒单，所以生活中要，用好的心态去高兴的活着。

人生，最大的修养是包容，它既不是懦弱，也不是忍让。而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。

包容，是肯定自己也承让他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强。是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

压力来自于对明天，未来生活不确定性的担忧，向往更好的生活，但与现实一结合又觉得很迷茫；心累在于追忆昨天的成就，昨天美好生活的片段时刻回响在脑海里，总惦记着这些美好的瞬间要是能重现或持续时间更长一些就好了。放下压力、减轻心累，这两个负担最好的办法就是活在当下，认真做好手边能够得着的事情，内心向阳然后等待机遇到来。

育邻人也在等待一个机遇，所以现在能做的就是对问答做到有问必答，期待简短的回答对大家有所帮助......

育邻人的梦想和等待的机遇：

现代 社会 生活节奏快，不像古代，出个远门都要好几个月，然后如果感觉到有很大压力压抑感要尽快释放出来，比如看电影，逛街，旅行等等，要试着发现周围那些美丽的事物和故事！

这种现象也是很多人都有的，人由于生活就会有压力，只所以有压力就会有生活的信心对于压力一般有：生活压力，环境压力，学习压力，工作压力，思想压力等。一般人感到累大部分都是来源于生活压力，由于孩子成长需要成家也就是结婚，更需要工作等家庭事情都需要去考虑，这样也就形成了思想压力，对于这切压力，自己要按照生活计划去完成，不要只想不做，要有计划的去做。这样就会减少压力，对生活也就会感兴趣，心理也就会有轻松感。

觉得有压力又心累应该给自己减压，把期望目标降一降，还要对自己的成就充分肯定，当自己完成了一项工作，要自己从心里有成就感，这样你就会开心，当遇到不开心的事情时，要想大度的多方面考虑，塞翁失马，焉知祸福，来给自己安慰！工作不忙了的时候，出去旅行。

现代人生活在竟争之中，无论是在家庭和工作中都面临着挑战，由其是女人她们的面临的挑战多于男人，为了应付各种事情就要想方设法去应对，因此感觉到心中劳累。要想解决问题只能靠自己坚强的意志和顽强的努力，正确面对现实，不于它人争强好胜或许能减轻心中的劳累。

有压力证明感受到了某种威胁，生活的压力可以通过多挣钱解决。

心累的情况可能比较复杂，多少和瞎操心有关。

活在放下，才会踏实又充实。

有压力证明您生活各方面肯定是有不如意的地方，或者说工作上的压力领导给的，客户给的，或者下面的人给了，这是很正常也是很普遍的一个现象。有压力才有动力，如果说真的心累的话，可以适当的出去 旅游 一下，见一下真锻炼一下身体，给自己一个放松的机会。压力太大的话，有时候会导致自己的工作能力下降，所以说适当的放松是很有必要的，祝您工作生活愉快。

可能是责任感很重，对家人的， 社会 的～而且比较求完美的性格，凡事要做到

最好～

适当降低一下自己的要求和标准；

做点让自己身心放松的事情，比如说，出去走走看看，享受一下生活～