脂肪组织可分为哪几类?肌间脂肪与肉的品质有何关系?
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脂肪组织分为特定的区域储存,结构组织,细胞大小和生物学功能具有差异。人体主要分为白色脂肪和棕色脂肪,以及介于之间的米色脂肪。
白色脂肪组织(WAT)的作用是以甘油三酸酯的形式存储多余的饮食脂肪,并在饥饿或能量需求时释放游离脂肪酸(FFA),白色脂肪细胞中的脂滴大而稳定。在脂肪形成中,线粒体中产生的甘油和酰基辅酶A用于产生TG以存储在脂肪细胞中。
棕色脂肪细胞可以高度表达一种与产热密切相关的解偶联蛋白1(UCP-1)。UCP-1能解偶联线粒体呼吸链电子传递过程中形成的H+电位差,使得能量以热量形式释放。
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注意事项:
禁酒及含酒精类饮料:酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而引起脂质代谢障碍,刺激形成新的脂肪瘤及/或使原来的脂肪瘤增长、变大。
宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜。
宜选用植物油,不用动物油,少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
参考资料来源:百度百科-脂肪组织
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