Question

喝酒之前吃饭还是酒后吃饭？

Answer 1

喝酒之前吃饭，因为不能空腹饮酒。在空腹时喝酒，人体吸收酒精的速率也会加快，而且，空腹喝酒对人体胃肠道的损害也大。

在喝酒之前，需要先多吃一些肉类或油质食物，又或者喝一些牛奶等，总之，就是先填饱肚子，再喝酒。

扩展资料

喝酒注意事项：

1、不要多种酒混合饮用

在喝酒时，不要把多种酒混合饮用，因为各种酒的成分以及酒精含量都并不相同，如果相互混在一起饮用，容易使人出现不舒适现象，甚至是出现易醉、头痛等症状。

同时，也不要将酒和碳酸饮料，比如可乐、雪碧等汽水混合在一起饮用，因为碳酸饮料中的某些成分，能够加快人体吸收酒精的速率，进而影响到身心健康。

2、补充维生素

在喝酒之前，可以先补充一些维生素A、C、E等，能够有效地降低酒精对肝脏的伤害。同时，在饮酒后，可以适当喝一些热的汤水，吃一些容易消化的食物，再补充水分，能够有效缓解酒后的不适症状。同时，因为在短时间内大量喝酒，容易诱发急性肝脏损伤。

参考资料来源：人民网-春节喝酒要注意：喝酒前谨记这4点，或能助你酒后少伤身