晚上睡不着觉是怎么回事？
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失眠可由心理,生理,以及环境因素引起,长期失眠可致情绪低落,对任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,以助松弛身心,平日多与朋友家人沟通,只要及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍,调节脑功能的紊乱,您就可摆脱困扰,
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典型的神经衰弱症状。养心安神。辅助药物医治。放下心理负担。放慢节奏，自然康复。
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夏每天气太热了吧。我也常常失眠，但是如果在空调房里就睡的很死。如果，只有风扇就睡不着。
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为什么会有人睡不着觉
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