Question

老爱胡思乱想怎么办

事情是由于恋爱,而且过程相当复杂
我喜欢的人是个比较腼腆的女孩
而我胡思乱想的主要原因是对为什么对方不喜欢我有疑问
我打电话问她为什么不喜欢我她直接挂了电话
我就没再问,因为谁会回答
当然,我必须说我做得的确不好
失败了,我还很很看重她,但我更关注自己为什么失败以及女孩的心理
所以我学了些心理学知识
哎,学得比较杂了
虽然都是名家和115教材编的书
可我还是不能明白她为什么不喜欢我
甚至我连她到底是不是喜欢我也不知道了
像又不像的
所以我就老陷入思考
又因为看书看多了
老往各个关于心理学的方面思考
一会想这,一会想那
自己变得神经西西的
有好多同学说我有问题
我也知道自己有问题
可我不知道怎么解开它
我又是比较固执的人
想不开就会一直想
有时看到些事也老想起她
而且快一年了
哎
所以请个位好汉伸把手啊
我都郁闷死了

Answer 1

罗素在他的一本名著《论幸福》上说过：

多数男女极缺少控制自己思想的能力，我的意思是说，他们不能在对烦恼之事无法可施的时候停止思想。

显然，你就缺乏这种能力。

对于爱情方面的不顺利，则先想想自己有哪些方面做得不好，然后改进一下。而我个人认为，只要你确定自己真正的爱她，那就一定得全心全意的对她好，也就是说对她要有一颗真诚的心，有了这颗心就不会在意自己的得失。很多人多次恋爱不成功，就是因为没这颗心，想到的总是自己能否追上她，她究竟爱不爱自己，说到底心里面其实装的都是自己，真正的爱一个人是不会考虑这么多。

最后不管你是否追到了她，希望你能找到那个自己愿意为她付出一切的“她”！

Answer 2

生不顺心的事十有八，九，
我们应该学会忘怀。
拿得起放得下，
多想些开心的事，
把握好自己的情绪.
ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情
,如听音乐.
看电视.打球.下棋散步等,
来分散自己的注意力
.这样可以使情绪得到缓解
.要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场
,或者是用摔枕头
,大沙袋等
这样把积压在内心的烦恼宣泄出来,
也会有利于身心健康
.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,
避免伤害别人.！ゞ沙龙曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时
,为了减少内心的失望
可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
在此ゞ沙龙曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。
同时祝你天天拥有好心情.

Answer 3

这个世界所有的人都有权利选择喜欢或不喜欢某个人,这和心理没什么关系.你试着不要太急,她是个比较腼腆的女孩.你可以试着不要考虑男女的爱情,先试着和她做朋友,用行动去感化她,总比你在这胡思乱想的好吧

Answer 4

我有给你想了几招你试试吧！你没天早上起床洗簌完后，你对这镜子微笑一下一定要坚持不懈哦！还有第2招在你烦恼的时候你就屏息只到你受不了为之，反复多做几次你就会感到脑子一片空白的。第3你可以听听歌愿意听谁的都可以转移注意力。第4你可以写写日记吗，把你每天的烦恼，郁闷都写出来集注也是要坚持不懈哦！要不就不灵了。第5你可以回到家唱唱歌把心里的烦闷唱出来这几招你都要坚持不懈的做哦！可以一起做也可以一个一个的试试。

Answer 5

如果是在恋爱方面，请试着相信他（她），多想想他或她的好！！！！想你们间的甜蜜！！！！！这样至少会让你的胡思乱想降到最低！！！！！！！
在找些事情做，来充实自己让自己没有多余的时间在想！！！！！这样在空闲时，有的就只有甜美的回忆啦！！！！！