Question

我是个情商很低的人，该怎么办？

Answer 1

首先要明白，情商低并不是一件不可改变的事情。情商低是很多时候，我们都不知道怎么去领会对方的意识，也不知道怎么去把自己的想法表达出来。而这些都是在学校里，在书本上是学不到的知识。大多数人只能通过父母或身边的人能够进行学习，如果领悟的晚，脑袋没有开窍，可能会到成年之后都不明白这些问题，学会一些办法能够提高我们的情商。

多看一些情商的书。不知道怎么去做，就是因为自己不太了解具体的情况。甚至都不知道自己哪些行为的确做得不好，不明白哪些问题做不好，怎么知道怎么去改变呢？首先要明白问题出现在哪里，去分析问题，然后再想办法解决问题。所以通读一些情商的书，对情商有个大致的了解，领悟身边自己做的很没情商的一些事情。

将书中学到的情商的技巧应用于实践。学习再多的知识，掌握太多的知识，如果不用在生活里就等于没有多大的作用。把一个个小技巧用在生活的场景。特别是自己领悟到那些没有情商的场景，试着做一些小小的改变。然后再反复的练习，总结出自己的经验。任何一个技巧用在生活中都需要变通。活灵活现之后，可以继续学习下一个技巧。

观察身边有情商的人，他们的做法。书中教导的小技巧应用的场合是有限的。但有些特殊情况需要因人而异。可以去看一看身边那些有情商的人，作为一个旁观者，你看别人是怎么处理问题的。实在不行你也可以去找他，让他请教一下经验。学习别人情商的技巧，听听别人的看法，也会有不一样的收获。在学习之后，运用自己的生活之中，提高自己的情商。

Answer 2

1、减少自我的执念
情商低的人共有特征是永远沉浸在自我的逻辑中，按照个人的经验去处理理解问题，自我意识太强，就像一堵墙封住了通向别人心灵的道路。比如我和老公聊天，我说前半句，后半句还没说完呢，他就做出了断言，实际上要是听完后面，和他理解的完全不是一码事。所以，在人际关系中，要少去想“我就是这么认为的”，多考虑“他是怎么想的”，放下对自我的执念，才能更清楚地看到别人所要表达的东西。
2、寻找到适当的榜样
什么都需要学习，更需要适当的榜样。同样一句话，一件事情，多看看别人是怎么处理的，门道自然就看出来了。先是模仿，慢慢发现规律，总结经验，最后就变成了自己的东西了。不会，就要学，最怕的是自己不行，还觉得别人会说话是有心机，大忽悠，那就没救了。
3、提高修养
情商高的人基本上也都是有修养的人，因为修养好，所以说话谨慎含蓄，办事稳妥周到，对自己不能理解的事情也都能保持宽容和理解。前几天有人在微博上问我，说自己为何总是愿意揭穿别人的矫情，不揭穿自己难受，揭穿了别人难受，也想改，改不掉，怎么办？其实这既是情商问题，也是修养问题。情商修炼到最后，终究会成为修养，不会讲话没关系，不讲伤人的话。看见别人与自己不同之处，如不能理解，也会一笑置之。
4、一段关系中的位置
这特别重要，你是男朋友就应该知道女朋友对你的期望和要求是什么，你是女朋友也应该了解男朋友的好恶，在儿媳妇的位置上也得知道婆婆最好敬而远之，不适合掏心窝，表演亲如母女，心里话要留着回家和亲妈说。这就好比你去当卧底，你首先要知道自己是什么身份，你的职责和任务是什么，你才能做到不穿帮。知道自己说什么做什么都要恪守自己的本分，就不会做出女朋友说自己烧到39度多，自己还觉得真牛逼的可笑事情了。