1~18岁男女孩身高体重对照表 孩子身高多少才算达标呢

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贝贝亲17
2022-08-10 · TA获得超过956个赞
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随着生活质量的提高,和医学技术的发展,与之前对比的话,孩子的平均身高提高了很多。家里孩子身高身材优越,是家长比较高兴的事情。孩子长身体也不单单是和遗传因素有关系,它还有30%的后天因素做决定。所以说,家长在对于孩子长身体这件事上。可以从孩子的睡眠充足、营养均衡、适当的运动和愉快的心情等方面入手。

那么,1~18岁男女孩身高体重对照表,不同年龄段的孩子身高多少才算达标呢?不妨对照下方表格:

身高7分靠遗传,3分靠打拼,后天能做的比想象得要多。宝宝出生的第一年可以长 25 cm,第二年放缓到 10 cm,第三年仍然可以长 8 cm。出生的头三年长的身高水平,大概率决定了成年后的身高水平。

要改善后天身高,就要吃好、睡好、多运动。

1.运动:是指合理的运动,运动过量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。

2.睡眠:最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长尽量不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。

3.饮食:不要让孩子挑食,要均衡补充营养。肉、菜、蛋白质都要摄取,可以从食物中吸收钙铁锌硒等微量元素,有助于长个子。不要让孩子因为缺少这些微量元素而发育迟缓,耽误长个子的黄金时间。

专家建议:以下是各年龄段宝宝标准身高体重参考表,大家可以参考下,若宝宝身高体重跟标准数据差距过大,就要去医院检查下是否有矮小症、性早熟等问题。只有做到及早发现,及早干预,宝宝才能健康成长。

说明(体重跟身高一样)

①中位数”,表示处于人群的平均水平;

②如果在-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于正常范围”,代表了68%的儿童;

③如果在(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;

④如果在(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为矮(高)”,代表了4.6%的儿童;

⑤极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。

我来说说我家孩子,我家老二一岁半的时候发了两次烧,是反复发烧的那种,后来大概有八九个月都没怎么长,体重也从26斤掉到21斤。

后来我们在他大概2岁半时去市里医院做了一部分检查,查过微量元素什么的,但是生长激素当时因为孩子太小,就没给查。

一直等到四周岁又去,检测出孩子生长激素水平比较低,当时测骨龄,四周岁的孩子,只有一岁半的骨龄。医生就给了建议让给孩子注册生长激素。

我们家孩子当时身高比正常孩子大概要矮10公分左右,四岁时没有去注射,通过运动,以及食疗调养了一段时间,但是效果不大,后来5岁多,当时他姑姑在北京工作,我们就去了北京儿童医院,在那又确诊后开始了注册生长激素。前后断断续续的,大概两年多时间,这个药孩子一用,就会明显感觉长的非常快,但是一停,就又会恢复原状,长的很慢。

现在孩子8岁多了,去年家里买了房子经济比较紧张,就没有给孩子继续去注射生长激素,将近两年的时间,他靠自己长了6公分,体重也比原来增加了一点,但不多。

明年家里经济好一点的话,我还是想给孩子继续注射生长激素,因为孩子太矮,确实对他造成了很多不好的影响。

他现在比班级同年龄的孩子大概矮了10几公分,有孩子在他背后喊他小矮子,也受过同学的欺负,更有孩子说他应该去幼儿园待着,因为他太小了,不配读三年级。去年孩子们集体活动时,他被一个个子大的同学推到在后门口,好几个同学从他身上踩踏过去。

类似的事遇到过几次,后来我们跟老师说了他的状况,老师也比较照顾他,从那次踩踏事件过后就没在发现有同学欺负他的现象了。

孩子自己性格很开朗,学习努力,也喜欢交朋友,现在在同学中间还不错。目前没有什么因为身高引起的自卑感。不过也许年龄小,再大一点也不好说。

这是我家孩子的亲身经历,我想说的是,如果大家觉得自己的孩子长的比较慢,比如一双鞋子能穿两三年,比同龄孩子看起来矮小,请尽可能早点带孩子去医院做做检查,身高是孩子一辈子的事,尤其是男孩,等到骨骼成型,想在长高,真的很难。

另外跟大家分享下我家孩子的饮食,牛奶真的有用,不要去超市买那种成盒的合成牛奶。有条件的话,尽量去买鲜奶,我们这里是有人专门送,每晚睡觉前,让孩子喝一杯奶在睡觉,对孩子长高非常有好处。

另外尽可能增加运动量,篮球特别长个。没条件的,你就花几块钱买根跳绳,让孩子多跳跳,做做引体向上什么的都很好。原地跳也可以。

希望我孩子的经历能给大家帮助。

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