胖瘦有遗传吗
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人的体型和五官都是会遗传的,从父母那得到的染色体和基因,决定了一个人的长相。还有就是先天身体素质也同样受之父母,父亲很胖或者腿粗,大多数女儿也会有相同的体征,如果母亲瘦,生出来的儿子大多数就瘦。这就是染色体的作用,都说男孩随妈妈,女儿随爸爸,这是有科学根据的。
如果先天的身体素质就是胖人,那想要瘦下来,就要不停地减肥,锻炼身体,不可以暴饮暴食,控制自己对食物的欲望,坚持住才会瘦下来。其实人如果是从小到大就是一种体型,主要身体没觉得什么不适的话,没要必要说去增肥,但是肥胖的就要注意一下体型,因为肥胖引起的问题还是挺多的。
胖瘦与遗传有很大关系:(1)如果你父母都很瘦,恐怕以后你也不会太胖;(2)如果你父母有一个不太瘦,你能胖起来的可能性很大;(3)如果你父母都不瘦,你以后一定不会瘦;(4)如果你父母都很胖,那你以后会变成一个胖子。
要有良好的体型必须做到四点:
第一,要坚持体育锻炼,使体质变得更好,内分泌更平衡。
第二,让自己的生活变得有规律。
第三,保证充足睡眠。
第四,在饮食上,坚持做到三点:早吃饱、午吃好、晚吃少,特别是早餐,一定要坚持吃。一般来说瘦的父母生的孩子是瘦的,胖的父母生的孩子是胖的,当然也不是绝对的,其中一个重要的原因是基因突变,另外影响瘦胖的主要的后天原因是生活习惯、物质生活水平。
胖人的父母所生子女长大后也大多是胖子,而身瘦的父母 其后代也多是瘦子。有些孩子怎么吃都胖不起来,而有的孩子似乎喝水都能长肉。这究竟是怎么一回事?许多研究都已表明,这种现象是遗传因素所致。
现有研究表明,父母体重都正常的孩子产生肥胖的机会仅有9%,父母中有一人是胖子者其孩子有40%的可能发生肥胖,父母双方都肥胖,孩子肥胖发生率可达80%。
如果先天的身体素质就是胖人,那想要瘦下来,就要不停地减肥,锻炼身体,不可以暴饮暴食,控制自己对食物的欲望,坚持住才会瘦下来。其实人如果是从小到大就是一种体型,主要身体没觉得什么不适的话,没要必要说去增肥,但是肥胖的就要注意一下体型,因为肥胖引起的问题还是挺多的。
胖瘦与遗传有很大关系:(1)如果你父母都很瘦,恐怕以后你也不会太胖;(2)如果你父母有一个不太瘦,你能胖起来的可能性很大;(3)如果你父母都不瘦,你以后一定不会瘦;(4)如果你父母都很胖,那你以后会变成一个胖子。
要有良好的体型必须做到四点:
第一,要坚持体育锻炼,使体质变得更好,内分泌更平衡。
第二,让自己的生活变得有规律。
第三,保证充足睡眠。
第四,在饮食上,坚持做到三点:早吃饱、午吃好、晚吃少,特别是早餐,一定要坚持吃。一般来说瘦的父母生的孩子是瘦的,胖的父母生的孩子是胖的,当然也不是绝对的,其中一个重要的原因是基因突变,另外影响瘦胖的主要的后天原因是生活习惯、物质生活水平。
胖人的父母所生子女长大后也大多是胖子,而身瘦的父母 其后代也多是瘦子。有些孩子怎么吃都胖不起来,而有的孩子似乎喝水都能长肉。这究竟是怎么一回事?许多研究都已表明,这种现象是遗传因素所致。
现有研究表明,父母体重都正常的孩子产生肥胖的机会仅有9%,父母中有一人是胖子者其孩子有40%的可能发生肥胖,父母双方都肥胖,孩子肥胖发生率可达80%。
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