艾灸对人体有什么好处

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QNGY百艾云集
2023-04-11
知道答主
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知艾者福,善灸者寿!坚持艾灸,会发现身体有惊喜变化。

艾灸其实并不是医家一时推崇的火热,而是已经有上千年的历史,一直在中医疗法中占据举足轻重的位置。

《医学入门》曰:“药之不及,针之不到,必须灸之”。

艾灸以其独特的功效,历来广泛应用于治疗疾病与养生保健。艾灸是以艾绒为主要原料,将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫,通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。它的历史非常悠久,治疗的症状也比较多,像寒热虚实皆可用之,有灸治百病之说。

一、艾灸的6大作用

1、温经散寒

专门解决“冷痛”的问题,人的生命活动有赖于气血,气行血则行,血行得温,所以寒则气收,热则气疾。艾条或艾绒以其热力通透,温通经络,透达脏腑,起到温经散寒的作用,更能以热引热,引出体内真阳。

2、通经络

身体有痛,痛的原因中医总结为“不通则痛,不荣则痛”。艾灸有非常好的通经络的作用,能够调和气血,疏通经络。

3、调经、治痛经、治腹部冷痛

艾能温经脉止痛,尤善调经,中药学上认为艾为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药,与香附、当归、白芍等合用,为古方“艾附暖宫丸”。

4、治疗虚寒性出血

治疗虚寒性出血症最好,尤其是妇科崩漏下血,也可以治疗血热妄行出血症。

5、扶阳、升阳

艾为纯阳之物,在督脉上作督灸,是最好的扶阳方法,由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷《灵枢·经脉》篇云:“陷下则灸之”,故气虚下陷,脏器下垂之症多用灸疗。因此,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。

6、调节阴阳平衡

人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。古人认为阴平阳秘,不生疾患。

二、艾灸的适用人群:

(1)脾胃虚弱人群:如消化不良、食欲不振、面色偏黄、消瘦等。

(2)脑力劳动强度大的人群:如白领人群、企业高层领导、科研人员、经常熬夜、肌肉酸痛、全身乏力,体能偏低人群。

(3)各种疼痛人群:如顽固性头痛,背部发凉、发紧,周身疼痛等人群。

(4)免疫力低下人群:如经常感冒,体质虚弱等人群。

(5)失眠人群:如长期失眠、脾气暴躁,精神不集中,健忘,耳鸣,记忆力下降等人群。

(6)更年期人群:如女性经期紊乱、更年期伴有头晕、耳鸣、失眠、潮热,五心烦热、心悸、倦怠、乏力,情绪不稳,骨质疏松、关节疼痛等。

(7)颈肩腰腿痛人群:如颈肩腰背不适,酸痛,活动受限,手指发麻、屈伸不利等。

(8)宫寒人群:如痛经、胃寒、月经不调、怕冷等。

(9)月经不调人群:经前下腹疼痛,经量少色紫,经行不畅人群。

(10)产后人群:女性流产或分娩后体质虚寒、睡眠障碍等。

冰冻三尺非一日之寒,艾灸一定要坚持,另外针对不同的问题要辨证论治,多加学习,如果每个家庭都有一位懂艾灸的伙伴,健康生活也能常伴左右。

真情一0w
2019-05-25 · TA获得超过162个赞
知道答主
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调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

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