刮痧(腿)是从上往下还是从下往上呢
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使用砭石刮痧板,按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行。从上往下。
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那你要明白你刮痧的时候是要补还是要泻,顺着经络走向是补,反之是泻,腿部三条阳经都是从上走下,三条阴经都是从下走上,阳经分布在腿的外侧后侧,阴经分布在内侧。
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