Question

孩子三岁，可以天天早上喝豆浆吗

Answer 1

不可以的，要少喝。

张思莱指出，豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，能够抑制孩子生长发育，虽然经过加热至100℃以后很快被分解而失去活性，但加热不彻底时会使人出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

另外大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖，不能被人吸收利用，有可能会在结肠内被一些有害细菌发酵产气引起孩子腹胀不适。因此1岁内的孩子最好不要喝豆浆。1岁以后也要少吃。

扩展资料：

豆浆的禁忌：

1、不要与药同饮；

2、忌冲入鸡蛋；

3、不能空腹饮豆浆；

4、忌放红糖；

5、豆浆性质偏寒，打嗝、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝；

6、必须要煮开，在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉；

7、常喝豆浆注意补锌；

参考资料来源：人民网-1岁内的孩子别喝豆浆

参考资料来源：人民网-豆浆是最受欢迎早餐饮品 喝豆浆有9大注意