自己体型大力气较小 如何撂倒一个体型和自己差不多 力气比自己大的人
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柔道 巴西柔术 以色列格斗术 等等 你的问题应该是说你们两个的体型都相似么 这样的话自己在锻炼一下自己的体能 专注于力量和腰部 然后在去百度搜一下我上面写的 柔道 巴西柔术等等资料 关键还是技巧 如果可以还是去外面找师傅 教练学吧 力气比你大而已 撂倒不难
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你好。去学一年柔道摔跤就可以了。光想不学是不可能的
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利用一些技巧性动作
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柔道 巴西柔术 摔跤
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