儿童近视如何恢复视力
儿童近视如何恢复视力
儿童近视如何恢复视力，对于大部分的人来说，眼睛保健都是比较重要的，就是因为生活中有着各种各样的电子设备，所以才会让很多孩子在小小年纪就患上近视眼，那么儿童近视如何恢复视力？
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第一、孩子近视眼矫正可以考虑激光手术矫正，激光手术矫正是临床上比较流行的方式，就是通过激光对角膜进行治疗，在角膜上磨出一个凹透镜来改善眼镜功能，换句话说，就是给眼镜佩戴了一个隐形眼镜，但是角膜不是随便能进行手术的，对于度数和人的视力要求要严格控制。而且手术后会出现各种各样的反弹或者是干眼症的`问题。
第二、是配戴OK镜，OK镜其实就是隐形眼镜，利用隐形眼镜来矫正视力度数，这个过程会非常的复杂，而且也会有不少的问题发生，但是对于合理使用的方法以及阶段，要听从医生的安排。
第三、视觉仪器的训练，这种视觉仪器的训练就是看看远处，看看近处，主要是对眼睛肌肉功能的锻炼方式，这种矫正方式是有要求的，只有假性近视，而且需要长期使用才能保证效果，但并不适合学业繁忙的青少年。
关于孩子时期近视矫正的三个方法我们都有所了解，近视是不会自然恢复的，如果是假性近视，没有病变，就是因为眼睛过于疲劳发生的近视情况，这个时候可以了解一些合理的矫正方式
但不要给自己的心里上增加太大的压力和负担。毕竟，合理矫正的过程受到了很多因素的影响。矫正近视的手术过程或者是佩戴眼镜只是一种方法。如果疾病得到了改善，后期的呵护以及治疗阶段非常重要。
在解决孩子近视眼的过程中，由于受到了很多因素的影响，所以我们应该考虑清楚近视眼的严重性，尽快解决好近视程度。在近视问题不严重的时期，问题是比较容易，如果近视现象非常严重，就不是利用简单的方法能治疗好得，这是父母应该认识清楚的问题。
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1、每天多看远处的绿树
都知道绿色可以缓解眼部疲劳，那么每天花一点时间看看远处的绿树或草地，并且要集中精力，全神贯注的看，朝着能看清树叶的方向努力，久而久之便能脱掉眼镜。
2、保持正确的坐姿
不管是在电脑前办公，还是桌前写字，都应挺直腰背，让眼睛距离物体保持一定的距离。
3、按摩眼部
两只眼睛闭上，用指腹绕着眼睛进行按摩，使之达到一定的热度与酸胀感，每天早中晚都可以进行，尤其在过度使用眼睛时更需要按摩。
4、转动眼球法
放松全身的坐好，保持头颈部不动，缓慢的将眼球转至左、上方、右方，最后回到正下方，且顺时针逆时针交换着转动，此方法可以锻炼眼肌。
5、刺激眼部细胞
在有太阳时，可以将眼睛闭上抬头接受太阳的照射，这样可以刺激眼部周围的细胞，提高眼睛对光线的接受能力。
6、食物缓解法
不同的食物含有各种不同的微量元素，是天然的缓解近视的“药品”，生活中可以多吃胡萝卜、枸杞、海带、柑橘类水果等等，对恢复视力都是很有帮助的。
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镜片矫正视力
到目前为止，镜片矫正依然是治疗真性近视的最好办法。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的`视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。
对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行（也就是散瞳验光)，以控制调节作用，排除假性近视。
OK镜近视矫正
OK镜近视矫正即通过佩戴专用的角膜接触镜片，降低角膜表面屈光力，以达到矫正近视的一种方法。
夜间配带，白天摘镜，运动不受影响；美观，可矫正小于300度的近视，散光小于150度；可为7岁以上的人配戴，年龄限制少。
药物治疗
虽然到目前为止，还没有一种疗效确切、普遍推广的药物。但孩子用眼疲劳时，适当滴一些眼药水，对预防视力加深有帮助。
我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。
双眼雾视疗法
有一种被眼科界公认的防治近视的方法叫雾视疗法，就是通过在眼前放置一定度数的凸透镜（即老花镜)，使眼睛的睫状肌放松，从而达到防治青少年近视的一种方法。雾视疗法分远雾视疗法和近雾视疗法两种。
近雾视疗法： 让学生在近距离用眼时，如读书、写字时双眼戴上+1.0～+1.5D凸透镜（即100～150度老花眼)，能看清字体，眼睛舒适，不感觉头晕为标准。
远雾视疗法： 给患儿戴上+3.00D的凸透镜（即3.00度老花镜)，使其能模糊地看到距离5米的远视表0.1视标为度，然后注视视力表或远处绿树，眺望半至1小时，中间不可摘下眼镜。
双眼雾视疗法对低度近视眼有明显疗效，可减少和消除屈光度，但对高度近视者无效。
准分子激光近视手术
准分子激光手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的（通俗来看就是把角膜当成一种透明材料，通过切削作成了一副镜片)。可矫正200度-2000度的近视，从目前临床结果观察，此手术是矫正高度近视眼常用的术式。该手术对角膜厚度的要求较高，只适合近视度数稳定两年以上的成年人。儿童不能手术。
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
