Question

无能为力是种什么感觉？

Answer 1

生活中，对于一些事情感到无能为力是很平常的，也是很正常的，无论是什么身份，有多少资源，都会遇到一些事是自己无能为力的。
那么，为什么会产生这种无能为力的感受呢？
其本质原因是无法实现自己对于事情期待的结果。
如果没有期待的结果，就根本不知道自己有能或无能为力，也自然不会产生这样的感受，而有了期待的结果无法实现，我们才会在这种落差中产生无能为力的感受。
由此可见，知道自己无法实现的原因，才是决定我们该怎么办的关键。
而至于无法实现的原因可能有很多，但从个人的角度来看，可以由自己是否能够决定来区分。
首先来看那些自己不能决定的事。自己不能决定的事就是自己没有最终决定的权力，我能想到的大致有两类事情。
一类是“事是自己的事，但却与自己无关”，就像北京机动车号牌摇号，购车的需求是自己的，但要满足这个需求却不知道要排队到什么时候，自己完全决定不了，这也应了那句俗语“人在江湖身不由己”。
另一类则是“他人的事，不让自己帮忙“，这种事情在生活中也有很多，就像很多父母操心孩子的未来，但孩子有自己的想法和选择，就像你在一些事情上苦口婆心的劝朋友，但朋友仍坚持己见等等，你有心有力，但你没法做最终的决定。
对于第一类的事情，个人的建议就是放松心态、随遇而安，自己先做好自己能做的、该做的，然后等待机会来临再迅速做好。再回到在北京买车这件事，没摇到号的时候我们可以提前做好购车的准备和选择，像选车、保险、停车位、保养等等的事都可以早做准备，这样才不会在突然摇到号后手忙脚乱。
而对于第二类事情，我觉得瞎操心也是没有必要的，尊重永远是第一位的，我们不能强迫他人选择，就更没有必要“恐吓”或“威胁”他们不听话的后果。毕竟如果不是对你重要的人，他过得如何跟你没有什么关系，而如果是亲人或好友，他们无论出现什么结果，你不该帮还得帮吗？这时的你反倒不如提前为了一些不好的结果做好提供帮助的准备，建议要提，但出事了也能帮忙才能建议更深的情感连接。
而对于那些自己能够做决定但无法实现的事情，我个人觉得从自己能力的角度来分别看待会更有意义，也可以分为两类。
一类是自己能力（也包括资源，整合和调动资源也是一种能力）确实不够，无法支撑自己实现期待的结果，就像你想买一套豪宅，但只够普通商品房的钱，就像你找到一份中意的工作要求会什么技能你不会，要求有什么证书你没有。
对于这类事情，个人的建议是千万不要蛮干，否则很容易陷入压力山大的困境，更理性的做法就是选择“延迟满足”，用时间换空间，该积累的积累，该学习的学习，该提升的提升，当自己能力足够的时候，还是可以得到自己想要的结果。如果你还是想尽早得到期待的结果，那么建议你理性地为自己设置一个突破能力范围的限制，比如25%，这样即使超前一些，也不会给自己太大的压力，还能督促自己更有动力的成长。
另一类是自己能力足够，但时间和精力不足的事情，也无法实现期待的结果，就像你想去旅行，但一直加班，就像你和女朋友约好了去看电影，临时赶上开会。
这一类的事情带给我们无能为力的感受相对较弱，因为自己可以在后期快速弥补上。但如果生活中经常出现这样的事情，我们就需要重视自己的时间管理了，显然我们在知道现有环境的情况下，还想给自己安排一些本就知道做不到的事情，或是许下了很多不能及时实现的承诺，这是自己的时间管理出了问题。
而对于如何加强时间管理，我比较认同史蒂芬·柯维博士在《高效能人士的七个习惯》中关于时间管理的理念。他在书中指出，我们对于时间的使用方式可以按照紧急与否和重要与否分为四种，而其中对我们影响最大的使用方式是应该将时间用在“不紧急却重要”的事情上，显然这些事能够促进我们有效自我成长。
所以，当我们在生活中感到无能为力时，一定要透过事情本身，看到其背后造成这种无力感的原因，然后采取适当的行动，要知道顺其自然并不是总是最好的选择，可能只是在“自己的事却与自己无关”的情况下更有积极意义，在其他的情况下反倒会让自己错失成长的机会。
总的来说，无论是什么原因产生的无力感，我们都要积极面对，将这种感受转化为自己成长和进步的动力，勇敢地发现自己的不足并努力改善才能更好地应对未来，才能减少在压力与日俱增的生活中无能为力感受出现的概率。