如何做一名自律的大学生
自律对于大学生来说是非常重要的，那么如何做一名自律的大学生呢？下面我收集整理了相关的资料，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
如何做一名自律的大学生？
1，坚持读书，写字。
对我来说，读书和写字是一种乐趣。有很多人都说现在的很多大学生根本静不下心来看一本书或者写一篇文章。但我想说这是要坚持的啊。你可以一个月才读一本书，写一千字，但是一年后，你就比你那些整天在玩游戏，煲剧的室友多十二本书和一万两千字。读书和写字是增长见识的过程，也是修身养性的过程，设想在这浮躁的社会还能静下心来读书写字是多么可贵。而且，你现在读的书说不定哪一天就派上用场了呢。
2，克服恐惧。
有一句话说得好，犹豫吃不吃时，不吃；犹豫做不做时，做。越是害怕时越要去做，久而久之就会克服恐惧。特别是作为一个大学生，当你害怕上台讲话时，逮到机会就要上去，等到你可以在台上轻松地和观众开玩笑时，你就会发现曾经让你感到恐惧的东西其实没那么可怕。
3，学习新的东西。
大学的时间比较充裕，不要总想着玩，上网，逛吃逛吃，利用这些时间学一些东西。可以是一门乐器，也可以是一门语言或者其他。我给自己定的目标是学西班牙语和摄影。想学西班牙语是因为喜欢那个喜欢流浪的神奇女子三毛，想学摄影是因为羡慕那些可以背着背包说走就走还能拍出羡煞旁人的照片的人。学习一样新的东西，你会发现你的眼界会变宽广，而这个世界也会为你打开新的大门。要在有时间的时候多学一些东西，不要在要用到的时候只能说一句我不会耶。
4，做计划。
我每天早上或者前一天晚上都要写好今天要做的事情，这样虽然多花了三五分钟，但是可以一整天有条不紊，不会忙碌了一整天之后发现该做的没有做。在睡觉之前看看自己有哪些没有完成，这样可以做到有计划，也起到了督促的作用。也可以每个月列一个书单或者定一个小目标。
5，适当断网。
之前给自己定的计划是每周一个断网日，现在想起来真是尴尬，真的做不到。每天微信里都有来自班级的，部门的，老师的消息，一言不合就上网洛课等等。现在我会适当地找一些空闲时间离开手机，离开电脑，看看书，写写字或者发发呆。可能有人觉得不必要或者根本做不到，这其实是说要留给自己一些完全属于个人的时间，不要让自己的生活完全被网络绑架了。
6，坚持运动，规律生活，有良好的生活习惯。
没课的时候，我会去夜跑，一言不合就暴走十公里，平常又要参加跆拳道的训练，运动量还是挺大的。没什么特殊情况都是十一点多睡觉，七点多就醒。坚持运动和早睡早起真的会让人感到精力充沛。再者就是要保持物品和桌面的总结，在乱七八糟的地方生活，久而久之自己也会变的乱七八糟的。做一个干净整洁的人，室友也会爱你多一点哦。
大学生自律的演讲稿 ：
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家上午好！
自律，是我们大学生活当中的一个核心。在漫长的生活当中，我们总会因为一些客观因素而让我们遗忘了一个人的根本，其实就是自律。为什么要跟着自律奔跑？无非就是在这漫长的一生当中，我们只有带着自律这一项根本，才能够真正的扎稳脚跟，才能够在学习和生活方面收获属于自己最终的价值和成果。这就是自律给我们带来的礼物，也是它给予我们坚持自律的.成果。
大学生活里，很多时候我们都是自由的，因此自律这一件事情也就更加的重要了。在大学课程上，如果我们没有自律的意识，那么我们的成绩一定是一塌糊涂的，自律指的是什么？是我们对待一件事情的责任，是这一份责任催促着我们前进，是这一份责任让我们行走的更快。而作为一名大学生的我们，在这样一个轻松自由的环境当中。
对于学习而言，更是要自律的。不能积极主动的学习，对于我们成绩的提升是没有任何帮助的。所以同学们，大学考验的并不只是我们的成绩，更是我们的人格和品质。一个人的好坏，往往也就是从这些方面开始展现出来的，希望大家在今后的学习和生活当中互相勉励，互相成长。
人的一生，错过的东西有很多，会有遗憾，也会有欣慰、满足。如若我们在大学里不去珍惜时间，做不到自律生活，我想不久之后的我们再回想起的时候，就会对这样的日子感到抱歉，也会对这一段时光而感到遗憾。不管是对于现在正在前进的我们，还是对于期盼中的那一个未来，我们都要给自己树立一个良好的目标和态度，保持一份自制力、克制力，在接下来的路程当中努力的前行。
自律往往能够带来一小部分的成功，主要展现在那些方面呢？首先我们如若经常保持自律，那么在做事情的方式和态度上就会有所改变，一个有良好自律的人会有更加规律的生活，更加负责的态度，也有更加广阔的一个天地去发展。
当今社会需要的人才是需要有责任感的，任何一个人如若不能自律的生活和做事，那么都是不被看重的。所以从现在开始，我们就要时刻去培养自律的态度和行为，让我们有一条更加宽敞的道路去发展，有一条更加光亮的道路去展望！
自律的大学生，更容易成功：
当代大学生最突出的问题，就是懒惰，不够自律，这俨然已经成为常态。正是因为不自律，大学生才会在校园里屡屡碰壁，求职时屡屡碰壁，在职场中屡屡碰壁，自律有多重要，不言而喻。
毕老师有一个同学，她真的是自律的标兵，每一天都按着计划进行。
早上6:00起床，洗漱，背英语单词 7:00-7:30跑步，起码跑4个圈 7:30-7:45早餐时间，一遍吃早餐一遍背单词 7：45-8：20读书，在课室走廊阅读 8：30-11：40做训练，每天都会做一套卷子 11：50-13：00吃饭，简单休息 13:00-17:00做练习，做笔记 17:00-17:30喜欢的运动，放松身心 17：30-18：00吃晚饭 18：00-22：00看书、做练习 22：00-23：00锻炼 23：00-23：30背单词
她是一个准备考研的同学，每天雷打不动，在6点钟起床。到了冬天，天还是黑的，她已经静悄悄地出了宿舍了。很少在大学见到这么自律的人，因为在大学生观念中，大学就是一个尽情放松的乐园，想做什么，就做什么。加之没有人管，所以肆无忌惮。
然而，正因为不自律，当代大学生已经变得越来越懒惰：
睡懒觉、通宵打游戏、逃课旷课……
可以说，现在最不自律的人，就是大学生了。
不自律有哪些危害呢?
不自律会使人懒惰，对于各种事情没有兴趣，终日无所事事;
总是感到空虚，似乎做什么都无法填补内心的空缺;
无论做什么事情，都觉得没有意思，渐渐地就会觉得绝望。
千万不要纵容自己，越是给自己找借口，越是容易放纵。尝试对自己严格一些，让自律成为生活中的习惯，成为你离不开的一种品质。那么你的人格也能得到完善。
有人觉得，懒惰了那么多年，想要改过来，真的很困难。其实只要强迫自己开始，就不会觉得困难了。
有一个同班同学，想要考教师招聘。要知道，教师招聘考试要被一本600多页的教材，需要半个学期的备考过程。在我们眼中，她是不能坚持下来的，毕竟她从来都是三分钟热度。没想到这个同学真的天天往图书馆跑，抱着厚重的教材和笔记本，每天都在图书馆的一个小角落坐着，认真做笔记。
因为好奇她这一次会坚持多久，我们都一直默默地留意着。很快，她做好了整本书的笔记，开始背诵知识点。天寒地冷的，她一直在图书馆外面的走廊背书，说因为够冷，所以够清醒。
她跑了好多个考场，踏足省内许多考点，最后成功上岸了。
自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情。为了最后的成功，她付出了以前从未有过的努力，勇敢地面对来自环境的、来自身边人的、来自内心的干扰。最终，她战胜了过去的自己，变成了一个自律的学生。
毕老师非常想对现在的大学生说：千万不要让懒惰，毁了珍贵的大学生活!
自律是强者的本能，变好始于自律
如果你整天沉迷手机，毫无节制的熬夜、吃垃圾食品，生活就会像「豆腐渣工程」一样，一遇到「大风大雨」就会坍塌
自我提升：
一、坚持阅读，每天阅读30分钟
二、坚持记账很重要，
三、利用碎片时间看辩论赛的表达能力
四、每周观看2部纪录片／2部高分电影不断扩展自己的眼界
五、勤练字，提升字体给自己加分
自律是没有捷径可以走的，全要靠自己平时的习惯养成，熬过了前期和中期，自然而然形成了习惯，就很容易做到了
如果你想要更好的自己，更喜欢优秀的自己，那就不要等了，立刻就开始行动！!
1.制定计划：在学习生活中，我们需要制定一个详细的计划，包括学习、锻炼、休息等方面，明确自己的目标和任务。
2.保持专注：在学习时要保持专注，减少干扰，提高学习效率。
3.养成良好的习惯：培养良好的作息习惯和饮食习惯，保证身体健康，同时也能提高学习效率。
4.坚持自我约束：要有自我约束能力，不断提高自己的自觉性和自律性，避免拖延和浪费时间。
5.积极参与课外活动：参加一些有益的课外活动，如社团、志愿者等，不仅可以拓宽视野，还能提高自己的综合素质。
自律不一定全靠自己。
在大学，生活相对自由，控制不住自己是很正常的。但是过度自由生活散漫会让大学生活一团糟，甚至毕不了业。下面是我总结的几个自律的方法。
首先是你的舍友或者同班同学，有志同道合想要自律的人一定要抓住，互相监督是非常有效的方法，两个人什么时候学习学习多长时间都可以互相交流。
其次交友。大学有很多交友方式，但是过于活跃交友参加社团团建会严重影响正常生活规律。
最后当然要利用好科技啦。有一些学习APP或者日历，都可以起到督促作用，希望大家的大学生活都能自律又美好。
