Question

乳腺增生应多吃什么蔬菜和水果

Answer 1

　　女性现在一旦不注意就容易发生乳腺疾病。让女性朋友饱受疾病折磨。生活中有诸多治疗乳腺增生方法，但如何有效地治疗是诸多人不知道的。常见的方法是外敷百愺茹润安活血化瘀为主。宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。那得了乳腺增生会有什么症状?小编这就来分享乳腺增生的症状：

　　一、乳房疼痛

　　常见的情况是胀痛或者是刺痛，累及两侧乳房，在月经前明显，而月经后则减轻，可随着情绪的变化而出现波动。

　　二、乳房肿块

　　女性乳腺增生的典型症状，肿块有时候是单发，有时候则是多发，常常会有触痛感，大小不一，乳房的肿块也会随着月经周期变化而变化。月经前肿块增大变硬，月经来潮之后肿块则会缩小变软。

　　三、乳头溢液

　　有部分的乳腺增生患者会出现乳头溢液的情况，属于自发性溢液，颜色呈草黄色或者是棕色浆液性溢液。

　　四、月经失调、情绪多变

　　乳腺增生患者可见月经前后不定期，量少或者是颜色变淡，有时候会伴随痛经症状。常常有情志不畅或者是心烦易怒，每次在生气或是精神紧张、劳累后等会加重。

Answer 2

乳腺增生应多摄入富含纤维素的蔬菜和水果，平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。目前临床上对乳腺增生主要以随访观察为主，如若症状不明显，不需要特别治疗，定期检查即可；如出现明显症状，可以进行药物治疗。这里推荐中成药即瑞，夏枯草口服液，消肿散结，抗炎镇痛，能安全有效缓解乳腺增生引起的肿块和疼痛症状。同时日常中注意保持情绪稳定，少生气，避免过度劳累，注意休息。

Answer 3

乳腺增生可以多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。
意见建议：乳腺增生病的发病原因主要是由于内分泌激素失调所致。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。所以调节人体激素分泌，使其平衡，尤其是雌孕激素分泌平衡是治疗乳腺增生的关键，最好选择双向调节雌二醇治疗乳腺增生药物。

Answer 4

健康、养生、乳腺、通乳、活血。

Answer 5

女人有乳腺增生，多吃四种食物，通乳散结，乳腺也会感谢你