人可以生存多长时间?能喝水活下去吗?

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2022-10-29 · 中国科协出品,权威科普传播
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在只喝水的情况下,人可以生存23天左右,天天喝水,但是有多少关于水的"冷知识"你不知道。水是生命之源,是人类赖以生存的重要条件,占人体体重的2/3,它维持着人体正常的生理活动。人可以几天乃至1~2周不进食物,但不能缺水。

1、每天要喝8杯水的真相是?

《中国居民膳食指南》给出了答案,一个健康成人每天需要水2500毫升左右,差不多是7~8杯水。其实不要执着于8杯水的数量,食物中也包含不少水分,看是否缺水最简单的方法,就是看尿液的颜色,恰当的饮水量会让尿液呈透明无色或淡黄色的状态。一起......撒泡尿去?

2、喵星人更爱喝流动的水

因为喵星人在解渴的同时更爱玩,没办法谁让它是主子呢?

3、饮水机真的很脏

饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

4、晨起不喝水,到老都后悔

人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。

5、在只喝水的情况下,人可以生存23天左右

周刊君友情提示,不要模仿,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。

6、早起浮肿?跟睡前喝水没关系。

“喝水会浮肿”的说法其实是不科学的。因为经常喝水的人体内新陈代谢活跃,与不喜欢喝水的人相比,反而不容易浮肿。而浮肿说明身体处于慢性缺水状态,血液循环差、体质虚弱。

7、国内商业净水机普及率不足4%

在欧美和日本、韩国等国家,公共净水服务很发达,商用净水机的普及率达到80%以上,而在中国,商用净水机普及率不足4%。

木木木林说说
2022-11-07 · TA获得超过462个赞
知道小有建树答主
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说是七天,但这个过程太痛苦,身边有减肥三天不吃东西的,辟谷,太难过的!
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