Question

精力如何分配，才能让我们每天都充满活力？

Answer 1

首先，正常人的精力是足够充沛的，并且随时能够补充，昨天再累，睡一觉，今天就又是元气满满了。

你的问题与其说是精力分配困扰，不如说是没有分清楚自己的身份。

我们每个人在不同的环境中都有不同的身份，在工作时间，我们就是员工，我们的任务是全力以赴的做好工作。

作为一个成年人，我们有能力控制自己的情绪，想办法让自己集中精力。去完成那些我们觉得有挑战的工作任务，这是职业精神的体现。

下班后，回归家庭，我们就需要做好一个家庭成员的角色，无怨无悔的照顾家里人，这是爱的体现，这也是家庭能够延续的原因。
去做那些能让家里人感觉到爱的事情，并且尽量做到无怨无悔。