Question

火腿肠能吃吗

Answer 1

火腿肠不是垃圾食品。

按照我国国标规定，火腿肠是以鲜或冻畜肉、禽肉、鱼肉为主要原料，经腌制、搅拌、斩拌（或乳化）、灌入塑料肠衣，经高温杀菌制成的肉类灌肠制品。

而现在对垃圾食品的定义通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要的热量，变成人体多余成分。

从标准要求可以很明显看到，火腿肠还是属于肉制品，主要原料依然是肉。

常见的垃圾食品：

1.辣条：辣条这种东西虽然吃着好吃，但是却是名副其实的垃圾食品。

2.罐头：不管是水果罐头还是牛肉罐头，海鲜罐头，再制作的过程中，为了延长保质期，增加口感，会加入一些防腐剂或者其他的食品添加剂。

3.火锅丸子：这些火锅丸子，并不是真材实料的，也并不是真正的肉食。而是一些代替品制作而成。

以上内容参考：百度百科——垃圾食品