Question

发烧了，怎么办？

Answer 1

发烧了怎么办呢？可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。超过40度的体温，如果觉得难受，就采用一些物理降温的方式，比如说用冰块来敷额头，或者是用温水来擦全身。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

Answer 2

新 冠转 阴后又发 热，可能与新 冠复 阳、上 呼吸 道感 染、急 性 气 管支 气 管 炎等疾 病有关，需视具体情况予以处 理或治 疗。
1.新 冠 复 阳：
一般需遵医 嘱使用解 热 镇 痛 药 物退 热，配合抗 病 毒 药 物。一般需进食清 淡易消化的食 物，加强 B 族维 生 素供应，并注意多饮水，补充足够的水分，预防脱 水和虚 脱的发生。
2.上 呼吸 道 感 染：
由于病 毒 侵 袭上 呼吸道 导致感 染，此时除了常见的鼻 塞、流 涕、发 热等症 状外，咽 部也会受到病 毒的侵 入，从而产生咳 嗽、咽 干、咽 痒或烧 灼 感、发 热、肌肉酸 痛等不适症 状。
一般可以通过抗 生 素治 疗，配合使用解 热镇 痛药 物退 热。平时注意多喝一些白开水，如饮水量在2000毫升以上，以提高身体的新 陈代 谢，可以帮助缓解和控制病 情。并注意多食用富含维 生 素的新鲜水 果、蔬 菜，如苹 果、葡 萄、白 菜、菠 菜等。
3.急 性 气管 支 气管 炎：
急 性 气管支 气管 炎由于病 毒 感 染、冷空气、粉尘、过 敏 原等因 素引起的急 性 气管-支 气管 黏 膜炎 症，气管、支 气管黏 膜充 血水 肿。症 状主要是咳 嗽和咳 痰，偶有痰中带 血，刺 激 性咳 嗽、流鼻 涕、咽 痛、声音嘶 哑、发 热等。
一般需遵医 嘱使用抗 菌药 物治 疗，配合使用解 热镇 痛药 物退 热。并注意多饮水、饮食宜清淡，忌油 炸及辛 辣 刺 激 性 食物，忌 寒凉食物。注意休息，避免着凉、过度劳累。同时出门要戴口 罩，避免到人多的场所，以免交 叉感 染。
新 冠转 阴后又发 热除以上相对常见原因外，还有其他的可能 性 疾 病，如肺 结 节，因此，建议患 者不必过度紧张焦 虑，可根据《新 型 冠 状 病 毒 感 染者居 家治 疗指 南》积极治 疗，若患 者出现呼吸困难或气 促的症 状，及时就 诊治 疗。