早晨一起床就洗头好吗？
早晨一起床就洗头好吗？
早上洗头还是晚上洗头健康，并没科学定论。具体如下：
1、晚上洗头的好处
晚上洗头发的最主要的好处就是能够在入睡前及时清除掉沾染在头发上的灰尘和造型品，避免夜间头发遭受损伤。毛囊对于头发的健康有着重要的意义，残留在头发上的灰尘很容易引起毛囊的堵塞，所以晚上洗头发能够保持头发的清洁。
2、早上洗头的好处
早上洗头发一是能够使人看起来更加的有精神，头发刚洗完也不需要担心晚上睡觉将头发睡得毛毛躁躁的。另外主张，早上用温水洗头。
3、洗头发的最佳时间
洗头最佳的时间是晚上9点，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度 *** 。
早晨一起床就喝水好吗
早晨空腹喝水1、冲刷肠胃
早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的 *** ，使胃肠保持最佳的状态。2、防止便秘
清晨起床后饮水还能 *** 胃肠的蠕动，溼润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。3、美容养颜
早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液回圈，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让面板水灵灵的。水4、补充水分
人体在夜晚睡觉的时候从尿、面板、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。5、清醒大脑
起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液回圈，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
早晨起床后洗头,好吗?
夏季没事，冬季早上别洗头
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，溼气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒溼交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上溼著头发入睡，一段时间后，会觉得头皮区域性有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦乾，头部的毛孔开放著，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和溼气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。
我天天的早上洗 很多年了 还是用的凉水不管是夏天还是冬天都是 也 没发现什么不好的 所以没事
早晨一起床就吃饭对身体好吗?
刚起床时益先喝一大杯水，有利于新陈带泄，半小时后在进食，对胃好
早晨一起床就洗澡对身体有好处吗？
蛮好的啊,整个人都很清爽的感觉,一天工作心情也好啊!
儿子7岁了，早晨一起床就看电视好吗
当然不好，早上宝宝的眼镜比较敏感，不宜看电视的，即便是其他时间，也是需要限制看电视的时间的
早晨起床就洗头的危害
早晨起床或出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦乾，头部的毛孔开放著，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。
早上和晚上洗头其实都不好，因为早上人刚起床，血液回圈还没有恢复到正常水平，血液执行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部面板比较敏感，水的 *** 会突然使血液回圈加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。
“而晚上洗头，由于晚上的空气溼度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，由于头部面板紧贴枕头，所以残余的水分无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部面板，引起头部面板不适。”
洗头最好在午后进行
“洗头一般在午后进行比较好。”因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态，而且午后的空气比较好，这样可以使头发迅速干透，也才会真正地带给人清爽的感觉。
另外，要将水温控制在38摄氏度左右，这样比较利于人体接受。洗头发前先用大齿梳子将头发梳通，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根梳通至发梢。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发，这样对发质是极大的伤害。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和溼气乘虚而入，以免出现头痛、颈腰背痛等症状，甚至引发一些妇科疾病。”
早晨起床了就洗澡好吗？
西方人都习惯于早上洗澡
早上洗澡能在人休息了一晚上后血液回圈得到重新的调整,加速回圈,精神充足开始新的一天.
所以早上洗澡不压于困了洗澡和睡前洗澡.
早上起床就洗头，好吗？
好啊。我早晨起来都洗澡的。
