Question

睡眠不好的人用什么颜色的窗帘好呢？

Answer 1

可以考虑红黑配合的窗帘。

选择窗帘考虑因素：

1. 隔音，当持续噪音污染达到三十分贝的时候就会干扰人的正常睡眠，所以说窗帘的隔音效果非常的重要，质地以绒、棉、麻为佳，一般来说越厚的窗帘它的隔音效果越好，质地好的窗帘可以减少10%的20%的室外噪音。

2. 遮光，夏天的时候，清晨六点左右的时候卧室的阳光就已经十分充足了，为了不影响睡眠，窗帘的遮光效果也十分重要，选择一些深色，棉质或者是植绒面料的这种窗帘，能够取得好的遮光作用。

3. 保暖，植绒窗帘面料比较厚重，保暖性比较好，在所有颜色当中，深红色最保暖适合冬天使用。

4. 调节心情，颜色过深的窗帘容易使人心情抑郁，不利于睡眠，颜色太浅或是过于明亮的窗帘容易造成视觉的疲劳，使人心情烦躁，浅绿、深蓝、自然清新的颜色使人心情愉悦，有助于精神放松，失眠可以尝试选择红色和黑色相配的窗帘，有助于尽快的入睡。