Question

什么是情绪记忆?

Answer 1

情绪：是通过五官眼耳口鼻舌身接收的感受，在被接收后通过认知、分辨后，在心脏处产生反应。如同信号一样突然触发，一瞬间发出反应。就是一闪就过。
情绪出现时是触发的，而且是瞬间产生，很快流过。不会停留。
情绪产生于心脏，传递到大脑以后，形成情绪的刺激记忆。我们经常说的愤愤不平，久久不能释怀，都是记忆反复触发。并不是情绪一直停留。
情绪是爆发式的，当天的情绪是不会流到第二天还存在。就跟信号一样，只是一个发射后就没了。
当天的情绪如果无法平复，会变成情绪记忆。反复触发。所以，清楚情绪在人体中的客观表现，就可以从容应对。
比如，争吵的两个人，立刻分开不见，几分钟就没有情绪了。因为，看不到对方就不会触发不好的情绪记忆。而情绪刚开始的触发，已经无关紧要了。
如果，这种情况下，依然耿耿于怀，这是心理疾病。是记忆不能遗忘的症状。抑郁症等都是如此。
情绪具有：喜怒哀乐悲恐惊。