Question

海带能和萝卜一起吃吗?

Answer 1

白萝卜和海带可以一起食用吗？
海带。性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效，适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助于 *** 甲状腺激素的合成。 白萝卜。含有木质素，能分解致癌物亚硝胺，所以有抗癌作用。另外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，这种有机钙在萝卜皮中含量最多。 下面介绍个小食方： 白萝卜300g海带100g将海带洗净，用温水浸泡5小时以上，连同浸泡的水一起装入沙锅内，先武火煮沸，再文火煨炖，将萝卜切片，待海带煮沸后下人沙锅同煮，直至烂熟。空腹将海带萝卜汤一齐服下，可当菜吃，连服数月，疗效显著。本方健脾化痰，除浊解腻，适用于痰溼头痛。 白萝卜还可以和海带、虾皮搭配做汤，他们的搭配可以说是黄金搭档. 白萝卜是理想的保健蔬菜，具有开胸顺气止咳化痰消渴的功效，富含钙元素 虾皮富含钙磷蛋白质，是推荐老年多食的物质 海带富含碘元素、甘露醇等物质，具有补碘和软化通畅血管的功效。 前述三种物质多食有益健康，益寿延年！同时还能防癌~~~~
胡萝卜可以和海带同吃吗
可以，海带 【宜忌】脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。

海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢罚不用，从而保存了海带中的有效成分。

烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。

为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。

胡萝卜 一般人都可食用。

1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

制作指导

1. 胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。

2. 烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。

推荐一款“胡萝卜海带炒肉丝”。

材料：胡萝卜120克，海带20克，瘦肉160克，红椒1只，姜蓉1茶匙，蒜蓉1茶匙，葱（切段）1条。

腌料（瘦肉）：酱油1茶匙，盐¼茶匙，胡椒粉少许，麻油少许，生粉1茶匙。

调味料：酱油3茶匙，糖½茶匙，生粉1茶匙，水4汤匙。

做法：1胡萝卜去皮，红椒去籽，洗净切丝。海带浸至软，洗净切丝。全部汆水后过冷水。瘦肉洗净切丝，用腌料腌约小时，泡油。

2热锅下油，爆香姜蓉，蒜蓉及葱段。下胡萝卜，红椒及海带，炒至软，加入瘦肉及调味料，快炒，即可上碟。

功效：胡萝卜品种颇多，形状不一，各地都有。它能分解肠胃内防碍消化和吸收的胶质，起清理肠胃的作用。
海带和白萝卜一起煲可以吗？
海带和白萝卜两者都是对人体很有益的食材，可以一起煲。

海带，性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效，适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助于 *** 甲状腺激素的合成。

白萝卜，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

海带萝卜汤做法：

原料：干海带 (10g)、白萝卜 (1段) 辅料：葱姜蒜 (适量)、紫菜 (适量)

步骤

1、干海带泡发；

2、白萝卜一段洗净切丝；

3、锅内热油，放入切好的葱姜蒜炒香；

4、放入切好的海带和萝卜丝翻炒均匀；

5、添入水，不要盖锅盖，煮开后再煮一会儿至萝卜煮至自己喜欢的软硬程度；

6、调入适量的盐和鸡精，撒上适量紫菜翻拌均匀即可关火出锅。
百度海带能和青萝卜一起炖吗?
可以的
白萝卜和海带可以一起吃吗？
萝卜和海带能一起吃。

与萝卜相克食材：

白萝卜+何首乌：身体不适。

白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

白萝卜+猪腰：影响消化。

白萝卜+藕：生食寒性较大。

白萝卜+菠萝：身体不适。

白萝卜+银耳：易患皮炎。

白萝卜+木耳：引发皮炎。

白萝卜+丝瓜：伤元气。
海带和白萝卜能一起吃吗？
不要一起吃，会破坏营养，分开吃吸收会更好
白萝卜与海带能一起吃吗
没问题的，可以适当添加辅食去均衡营养
海带和白萝卜能一起吃吗
可以吃，就是白萝卜不要和胡萝卜一块吃。
萝卜和海带能一起炖来吃吗？
可以的，味道很好哦