如何引导孩子合理使用手机？
在很多家长的眼里，孩子玩手机就是不自律的表现甚至还会影响学习。只要是和学习无关的事情都是不对的，所以就会出现很多家长将孩子手机强行没收的情况。其实，家长这样做会把事情弄糟糕，加重孩子的逆反心理。我们要做的是正面引导孩子，不是强制的去制止孩子。
强制收手机对孩子影响：
1、孩子会对父母产生怨恨。孩子没有发展出自律精神的机会，他很可能会偷偷借同学的手机玩游戏，不会从根本上对自己负责任。 凡是家长说过“不许玩游戏”的，孩子一定摸了游戏就不肯放手，只要有个机会就赶快玩。再次，家长监督的成本很高，一不留神，手机、平板电脑就被孩子找到了，孩子也容易学会欺骗父母。
2、孩子的缺乏自信，情绪不稳定。现在的孩子不仅仅要上学校的课程，还要参加各种的补课班、网课等，孩子可能学习压力太大，或者学业上出现了一些问题，成绩下降，导致孩子缺乏自信心。而打游戏就能很好的满足孩子的自信心，让孩子觉得通过打游戏可以实现自己的价值。
3、引起孩子的反抗。孩子渴望受到父母的尊重，希望和父母是平等的关系。如果父母强制没收孩子的手机，完全不尊重孩子的想法，孩子就会更加叛逆，认为父母不理解自己，甚至讨厌父母、怨恨父母，孩子就会产生抗拒心理，父母越不让做什么，他就越做什么。
孩子沉迷手机家长该怎么做？
1 选取合适内容。网络上的东西，千奇百怪，复杂多样，其中的有些东西可能会对孩子产生不好的影响，所以这时候，就需要我们要来替孩子把把关。尽量做到让孩子在玩闹时学习到知识！家长可以事先在手机里保存一些优质的动画片等等。
2 制定时间规划。现在不比从前了！想要孩子彻底的不玩手机，说实话买不太现实！父母每次给孩子玩手机前，都可以先跟孩子约法三章！确定好时间，超了时间之后，就不能再玩了！而且每天给孩子玩手机的时间一定得合理，最好是在孩子回家写完作业、吃完饭后，这样的话，避免到时候在时间上与孩子产生矛盾。
3 让孩子多接触手机以外的事物。家长也要让孩子知道外面的世界比手机更精彩。父母每天都要抽出一定的时间和孩子进行户外活动，工作日下班后，和孩子到楼下散散步、遛遛狗是不错的选择。周末的时候，就可以带孩子到远一点的地方玩，让孩子见识外面世界的精彩，孩子就不容易沉迷手机。
在返校前后引导孩子制定一个与学校生活接近的作息时间表，让孩子将手机暂时交给父母保管，或者设置屏幕使用时间。假期中对电子设备的使用比较多，孩子很难做到说断就断，因此需要给孩子一个的适应过程，在开学前后逐渐减少孩子每天使用手机等电子设备的时间。
和孩子“约法三章”
为了增强孩子的主动性，家长可以和孩子共同协商制定手机等电子设备的使用规则，规定好什么时候能玩，每次能玩多久等等，并给予孩子足够多的陪伴和情感支持。和孩子“约法三章”，明确约定电子设备的使用时间和使用时长。父母在执行规矩时必须立场坚定，不可动摇和妥协。在达成约定的过程中，要尊重孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
陪伴孩子健康成长
开学初，家长可以将孩子的注意力从手机等电子设备转移到其他积极的活动上，和孩子一起阅读，一起锻炼身体、做游戏、做家务，带孩子出去爬山、踢球、逛博物馆等，让孩子认识到除了手机等电子设备外，生活还有许多有趣的事物。
此外，要多多了解孩子的性格特征，不要随意拿自己的孩子跟那些性格相差很大的同龄人榜样去做对比。对于冲动性强、容易分心、容易逃避的孩子，要更有耐心一点，先帮助他们逐步正视、接纳自己的问题，然后才能带来改变。当然，家长也要通过调整家庭教育的方法，帮助孩子培养更加积极的个性特点，陪伴孩子健康成长。
家长要做好榜样
在手机等电子设备管理的过程中，家长的以身作则很关键。很多父母是手机重度使用者，如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有说服力。跟孩子一起制定好的规则，大人也要主动遵守。比如，当孩子需要学习时，可以把手机、平板等电子设备放在看不见的地方或调成静音模式；再比如，不要把电子设备带进卧室或带上餐桌，避免在孩子睡觉前和吃饭时使用。
避免过度干预
当孩子玩手机等电子设备玩得停不下来的时候，要对孩子多一分耐心和理解。看到孩子又在玩手机的时候，不要轻易地给孩子贴上缺乏自制力的标签，更不能一着急就上手或责骂，企图用语言或者肢体暴力解决问题。我们得先提醒一下自己，孩子的大脑还没能跟得上，所以情有可原，看到孩子可能进步的空间，让自己的情绪先稳定下来。然后，多提醒孩子几次：你已经玩了10分钟了，该去写作业了；或者已经9点了，该去刷牙洗漱了，给孩子一个缓冲和提醒的机会，帮他慢慢地把“车”刹下来，避免加重孩子开学初的焦虑感。
