Question

冻奶如何快速解冻？

Answer 1

冻奶如何解冻，是需要讲究方法的，方式不对容易破坏奶中的营养，一般可以通过冷藏室解冻、室温解冻、冷水解冻、温奶器解冻等方法：

1、冷藏室解冻：可以提前一天将冻奶或冷冻的母乳放在冷藏室中解冻，如果量较少，也可以提前6-8小时放在冰箱的冷藏室进行解冻，冷藏室的温度要调节至1-3℃；

2、室温解冻：直接将冻奶或冷冻的母乳袋放在干净的容器内，并放于室温下进行解冻，室温最好在10℃以上；

3、冷水：可将冻奶或冷冻的母乳袋放在冷水中进行解冻；

4、温奶器：如果是解冻母乳来喂宝宝，还可以将母乳放在专业的温奶器中，调节至恒定温度，如40-45℃，直接进行解冻。
不能直接用微波炉对冷冻的奶或母乳进行加热，因为高温会破坏奶中蛋白质的活性。另外，如果是解冻母乳来喂宝宝，在解冻后需要隔水加热到合适的温度后喂养宝宝，加热后应在1小时内服用，超过2小时则不能再食用，应直接丢弃，以免变质，对宝宝造成不良影响。

Answer 2

在母乳解冻的过程中，可以将冷冻母乳室温放置，解冻后要用温水或者热水适当加温。
如果母乳分泌比较多，或者婴幼儿不能一次吃完，要将多余的乳汁合理存放，一定要使用专用的乳汁存放袋进行存放。一般来说，为了存放比较长的时间，建议将多余的母乳放进冰箱冷冻储存。