声音嘶哑怎么办??要快速好的办法
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无论什么因素造成的声音嘶哑,其共同点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛。以下是我们生活中,常使用缓解声音嘶哑的小偏方。
1.凉拌银耳。先将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,再用开水烫过后,用凉开水漂洗,之后加食醋拌着吃,每日1-2次,食量不限,两天后会有好转。
2.冰敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,15-20分钟左右,每日2-3次。
3.拌芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日1-2次。
4.闻风油精。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日3~4次。
5.饮凉茶水。将茶叶23-25g用开水冲一大杯浓茶水,冷却后饮即可。
1.平日可多喝水,避免长期饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。尤其长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。
2.避免过多清嗓。因这种行为,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受,可适当的小口饮水或是咽。
3.在感冒或感染时造成声音嘶哑,建议尽量不要讲话。
4.限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。
5.说话音量要适当,避免大声喊,善用麦克风以应付不足之音量。
6.说话速度不宜过快,且说话之间要有停顿吸气,一句话不要拉的太长。
7.悄悄话是不正确的说话方式,尽量避免。
1.凉拌银耳。先将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,再用开水烫过后,用凉开水漂洗,之后加食醋拌着吃,每日1-2次,食量不限,两天后会有好转。
2.冰敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,15-20分钟左右,每日2-3次。
3.拌芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日1-2次。
4.闻风油精。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日3~4次。
5.饮凉茶水。将茶叶23-25g用开水冲一大杯浓茶水,冷却后饮即可。
1.平日可多喝水,避免长期饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。尤其长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。
2.避免过多清嗓。因这种行为,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受,可适当的小口饮水或是咽。
3.在感冒或感染时造成声音嘶哑,建议尽量不要讲话。
4.限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。
5.说话音量要适当,避免大声喊,善用麦克风以应付不足之音量。
6.说话速度不宜过快,且说话之间要有停顿吸气,一句话不要拉的太长。
7.悄悄话是不正确的说话方式,尽量避免。
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声音嘶哑、小便不通畅通过中医如何治疗?
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使声带产生剧烈的振动;长时间的鼻塞、流鼻涕,张口呼吸,以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等,都容易使声带水肿、充血,时间长了可引起声带肥厚或声带小结,甚至发展为息肉,产生声音嘶哑。 指导意见:声音嘶哑必须进行喉镜检查,方能确当然建议你最好还是去正规医院就诊。
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金嗓子喉宝
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多久能好
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你沙哑怎么造成?
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您好,声音嘶哑多由于用嗓过度、用嗓不当以及上火等原因造成,应注意以下几点:
1、学会调声休养,建议少食辛辣、油腻重的食物,避免感冒及用力咳嗽;
2、急性声音嘶哑,建议口服必要抗生素或者联合激素冲击疗法;慢性声音嘶哑,建议服用黄氏响声丸、金嗓散结胶囊等药物进行治疗;
3、雾化吸入激素类药物或者服用中药治疗。
4、此外,通过海氏丹田发声训练,可以大大改善嗓音状况
1、学会调声休养,建议少食辛辣、油腻重的食物,避免感冒及用力咳嗽;
2、急性声音嘶哑,建议口服必要抗生素或者联合激素冲击疗法;慢性声音嘶哑,建议服用黄氏响声丸、金嗓散结胶囊等药物进行治疗;
3、雾化吸入激素类药物或者服用中药治疗。
4、此外,通过海氏丹田发声训练,可以大大改善嗓音状况
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