Question

什么叫幸福

Answer 1

幸福，是一种能够长期存在的平和、舒畅的精神状态，评价标准是目标值(预期)是否能够达成，关键在于目标值的选取和达成目标的能力，二者重合后即可实现，目标值等于能力上限时达到极值。

生活中，人们常会误以为幸福来自对比，实际上同其他人对比只会影响目标值，目标值的变化进而对幸福感产生间接影响。目标值定得太高，但个人能力无法企及，就会陷入沮丧;目标值定得太低，分明能争取的利益却不思进取，就会产生不满。

幸福区别于快感、快乐。快感是即时性的生理满足，完成特定事件即可实现(如喝冷饮)，时间往往以秒计;快乐是较持久的身心愉悦状态，完成一件事情即可实现(如野炊)，时间往往以天计;幸福是长期的精神富足状态。