Question

我初一开始就发现有白头发，现在是高二发现越来越多，现在大概有二十几根都应该有。以前觉得保持心情愉快

我初一开始就发现有白头发，现在是高二发现越来越多，现在大概有二十几根都应该有。以前觉得保持心情愉快会好的，因为我，从小就比较开朗。然后有些头发也有变黑的趋势，但是现在越来越多就比较苦恼了，毕竟我还是个女的。我现在比较爱吃水果，蔬菜吃得比较少。有哪位学过医或者是有这方面经验的哥哥姐姐可以告诉我，该治疗什么吗？要去买什么维生素abc什么什么片吗？现在正是女孩子爱美的年纪，拜托各位哥哥姐姐了，因为，真的是这么多年了，都这样。蛮苦恼的，放下头发扎起头发的时候都有人看到有白头发。然后现在看到白头发，也会拔，因为以前查好像不是不好。百度百科上说的，然后我就拔了。嗯，反正有没有什么药物可以改善？嗯就是比较平常保健品中的重要维生素a b c d什么的。拜托各位哥哥姐姐啦！

Answer 1

说起来白发，其实原因还挺多，除了遗传、精神压力、营养失衡是后天出现白发最主要的原因，当然还有一些病症。
这是因为黑色素细胞出现功能障碍或者停止分泌，就会出现白发症状。
白发目前没有什么好的方法，只能慢慢进行缓解。
出现白发首先要调节好自己的精神状态和情绪，劳逸结合，不要给自己太大的压力，同时可以多吃些黑色食物， 比如黑豆、黑芝麻等， 平时多按摩头皮也对缓解白发也有一定的效果。
希望可以帮到你。