Question

竹壳茶和决明子一起可以减肥吗?

Answer 1

是有通便的作用的
但是得话并没有什么大的减肥运动
建议的话如果打算减肥的 就是要坚持到底 毕竟的话减肥是一场持久战
建议的话就是不可以随便懈怠不可以半途而废
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下

Answer 2

可以喝的了，注意每天的饮用量就好了，主要还是得控制你摄取食物的热量了，还有适量的运动也能帮助您很好的减肥了，祝您减肥成功了。

Answer 3

可以 决明子是排便的

Answer 4

你好，可能吗，不过要坚持才行