Question

我15岁，长了体重就不能长高了吗？我173cm，有什么办法长高或助长？

Answer 1

人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，
2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）
3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你

追问

谢谢

Answer 2

不要想太多，影响身高的因素很多，这个年龄骨龄应该还没闭合，平时多注意劳逸结合，不要熬夜，多进行体育锻炼，如打篮球等

Answer 3

多做运动，跑步打篮球，跳高之类的还是可以长的

Answer 4

多·补钙，和运动，不要熬夜

Answer 5

1米73已经够高了。

追答

何况你才15岁。

应该还会继续长。

追问

姐，对于一个打球的孩子来说，173是多么悲哀

追答

哈哈！

没关系身高不行，球技来凑。

追问

你知道没大个子冒得天地暗的感受吗

追答

不知道，但能理解。

加油吧，反正你打球，这样的运动很容易长高的。

Answer 6

吃KFC

追问

大哥，这东西是长胖的

追答

我11

岁

153