Question

造成肌肤衰老的原因有哪些？

造成肌肤衰老的原因有哪些？怎么解决呢

Answer 1

皮肤衰老一般是由于内源性因素所致，也就是由遗传因素控制的一种自然现象。不过一些外源性因素也可能会导致皮肤衰老，比如长期受到阳光、寒风等外界环境刺激，或者是睡眠不足、缺乏锻炼等因素引起，还可能是与平时有抽烟饮酒一类不良习惯有关。皮肤衰老是每个人都要经历的，但皮肤衰老出现的时间有所不同。有些人可能在年纪轻轻时就开始出现皱纹或者其它老化症状，所以就需要及时明确皮肤衰老的诱因，以便能够采取一些有效的预防措施。那么皮肤衰老的原因主要是什么呢？　　一、皮肤衰老的内源性因素　　其实皮肤衰老是一种自然现象，每个人都会经历，是由于遗传因素控制的老化，会随着年龄的增长而自然老化。而这一现象是无法避免的，只能通过医美手段以及整形美容方法来帮助延缓或者改善皮肤衰老症状。　　二、皮肤衰老的外源性因素　　1.不良环境刺激　　除了皮肤自然衰老之外，一些不良因素往往会刺激并加速皮肤衰老，其中最为常见的就是不良环境。如果平时经常暴晒于太阳光下，或者受到寒风刺激，以及长时间处于污染的空气当中，就会让皮肤提前出现皱纹等老化症状。　　2.睡眠不足　　晚上是皮肤修复的最佳时间，但现在越来越多的人都喜欢熬夜甚至通宵。若长期有睡眠不足的情况，就会导致皮肤调节功能大大降低，从而出现皱纹和衰老的表现。　　3.缺乏锻炼　　适当的身体锻炼可以提高皮肤新陈代谢能力，让肌肤变得充满活力，进而可延缓衰老。因此如果平时不注意做运动，缺乏身体锻炼，就也可能会导致皮肤提前衰老。　　4.抽烟饮酒　　对于有抽烟饮酒等不良生活习惯的人群来说，也容易出现皮肤衰老的情况。主要是由于抽烟烟雾当中有大量尼古丁等有害物质，长期下去就会对自身皮肤产生不良刺激，而喝酒摄入的酒精等不良成分也会影响到肌肤健康，这时就可能会长出皱纹。

Answer 2

＊肌肉收缩和组织缺损的双重结果：
1. 肌肉收缩引起的皮肤压缩（动态皱纹）。包括皮下肌肉层的收缩、周围组织对皮肤的过度压迫、真皮的自发收缩导致的表皮弯曲等。
2. 与年龄相关的组织容量的损失（静态皱纹）。原理为皮肤细胞数量减少和细胞外基质改变（如胶原纤维、弹性纤维和糖胺聚糖含量下降）导致的表皮、真皮萎缩。
3. 两种机制的综合效应。
此外研究发现，皮肤柔软性与水分含量对于皮肤皱纹的形成和形态起着重要作用。含水量的降低和经皮水分流失会进一步导致皱纹的形成。［1］
＊皮肤松弛下垂
衰老下垂的机制涉及地心引力对皮肤的渐进性拉伸导致的皮肤变形（力学）、真皮及皮下脂肪组织萎缩、脂肪肌肉支持力的削弱及弹性纤维受损失去弹性等。
其中真皮胶原纤维和弹性纤维降解导致皮肤支撑力和弹性下降是皮肤松弛下垂的重要因素。［2］
＊色素沉着
与色素沉着相关的皮肤衰老特征有局部色斑（黄褐斑、老年斑等）、肤色偏黄等。
色素沉着受到多种内源性因素的调控，包括衰老相关氧化应激、线粒体DNA 突变、DNA损伤、自噬损伤、端粒缩短和激素变化等。［3］
从衰老机理出发，改善皮肤初老的全新中胚层活性材料——右旋糖酐。另外，对于色素沉着问题，黛丝淳找到了解决方案--还原型谷胱甘肽。
注：[1][2][3]杜克斯《面部皮肤衰老的外观变化及形成因素》[J]．日用化学工业 文章编号：1001-1803（2022）02-0199-08