经常吃鸡蛋会不会有什么坏处?
16个回答
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吃鸡蛋是好的 但是过尤不及 你不能吃这么多啊, 一天吃个1-2个就够了 其实根据人体的需要,一天吃半个鸡蛋就够了,吃多了营养吸收不了 建议你还是少吃为妙.不是因为吃多了营养吸收不了,而是因为吃多了会导致蛋白质中毒. 蛋白质不象脂肪吃了都会吸收的.蛋白质每天所需的达到了,再吃进去,也不会吸收的.所以天天吃鸡蛋是蛋白质过剩了~!一周吃五个就够了~! 一天吃一个鸡蛋就可以了。 一天可吃两个 鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。 鸡蛋每天吃一个就够了 太多了,一天一个. 我们生化老师说一天一个鸡蛋就可以补充人体的胆固醇,吃多了对身体没好处啊! 要注意哦。。
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不消化,结石,一个星期最好只吃三四个。
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对肝,肾脏不好!因为鸡蛋里面胆固醇太好
追答
不过,吃蛋清还是没问题的,蛋清大部分是蛋白质
采纳吧!亲
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根据人的体质而定,一般情况下没事。
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