Question

找不到工作很焦虑怎么办？

Answer 1

找不到工作很焦虑，要学会妥协让步，为了保存自己的工作状态，我们要在“兴趣”、“能力”、“局势”之间衡量取舍。

当我们的思维认知、计划目标、生活节奏越发清晰明确的时候，我们的焦虑感和恐慌感就会随之减弱。浑浑噩噩、杂七杂八的生活节奏只会加重我们的焦虑和恐惧。

不要期盼完美无缺的工作岗位，稍有突破口我们就应该迅速行动起来。跳槽择业不一定非要追求更好的工作，而是应该谋求全新的开始。

无论我们处于人生哪一个奋斗阶段，我们都应该抱着学习成长的态度，去迎接每一种职业方向和职场历练。尤其在失业、跳槽、求职这段承上启下的关键时期，我们绝对不能“漫无目的”的等待，也不能“心比天高”的期盼。对于我们每个人来说，我们的职业道路非常曲折和漫长。我们不能因为短暂的失败低潮而自暴自弃；也不能因为瞬间的成功而自鸣得意。在长达40多年的职业道路上，我们要善于从前一个工作岗位上吸取经验，应用到下一个工作岗位上面。尽量确保经验、人脉、知识、能力、思维的传承和连续。

Answer 2

1. 保持积极心态：找工作是一件需要耐心和毅力的事情，不要因为找不到工作而失去信心和动力。

2. 扩大求职范围：如果你一直在寻找同一行业或同一类型的工作，可以考虑扩大求职范围，寻找其他相关的工作或行业。

3. 提高自身能力：可以通过学习新技能、参加培训课程、实习等方式提高自身能力，增加自己的竞争力。

4. 寻求帮助：可以向朋友、家人、老师或职业顾问寻求帮助和建议，他们可能会提供一些有用的信息和资源。

5. 保持积极的生活态度：除了找工作，还要保持积极的生活态度，多参加社交活动、锻炼身体、保持良好的心态，这些都有助于缓解焦虑情绪。